瑜伽培訓(xùn)班一定要選擇專業(yè)的培訓(xùn)班，在這里小編為您推薦瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)！我們擁有雄厚的師資陣容，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)深厚，致力于為學(xué)員建立完善科學(xué)的授課體系，順利完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下吧。

瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)課程設(shè)置

彈力帶進(jìn)修精品課程
課程詳情：成都瑪雅優(yōu)伽·瑜千尋為學(xué)生提供專業(yè)彈力帶進(jìn)修，幫助學(xué)生利用好彈力帶這一練習(xí)輔助工具，為幫助學(xué)生提升聯(lián)系效果。適合想要鍛煉身體，塑性健身的學(xué)生，成都瑪雅優(yōu)伽專業(yè)瑜伽老師授課，幫助學(xué)生了解彈力帶使用方法，配合其他工具完成健身，幫助學(xué)員提升訓(xùn)練效果，取得增強(qiáng)力量、增加肌肉、提升耐力等更多效應(yīng)。

瑜伽教練200TTC精品課程
課程詳情：成都瑪雅優(yōu)伽·瑜千尋的瑜伽教練200TTC精品課程適合那些喜歡瑜伽，想成為專業(yè)瑜伽教練的學(xué)生學(xué)習(xí)，開(kāi)設(shè)周末班和全日制班兩種班型，滿足學(xué)生不同學(xué)習(xí)需求?，斞艃?yōu)伽經(jīng)驗(yàn)豐富的老師授課，全面安排教學(xué)內(nèi)容，從理論上幫助學(xué)生了解瑜伽，提供冥想課程，各種體式教學(xué)和團(tuán)課實(shí)操運(yùn)用，幫助學(xué)生在系統(tǒng)的學(xué)習(xí)中全面了解瑜伽內(nèi)容，成為一名優(yōu)秀的瑜伽教練，還有實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)！

瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)和教學(xué)特色

聯(lián)合主辦了中國(guó)瑜伽館主經(jīng)營(yíng)管理大會(huì)和首屆成都PANDA瑜伽藝術(shù)節(jié)，為西南瑜伽行業(yè)吸引了來(lái)7大省15個(gè)城市地區(qū)的瑜伽愛(ài)好者的到訪參與。

關(guān)于瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)

瑪雅優(yōu)伽—瑜?千尋國(guó)際瑜伽學(xué)院，專注于瑜伽大眾健身-瑜伽職業(yè)培訓(xùn)-瑜伽人才進(jìn)修-瑜伽就業(yè)推薦-瑜伽創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)-瑜伽商務(wù)合作-瑜伽連鎖的健康瑜伽文化養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)。學(xué)員畢業(yè)率高達(dá)96%，成功培訓(xùn)3000多名專業(yè)瑜伽教練職業(yè)人才，并聯(lián)合主辦了中國(guó)瑜伽館主經(jīng)營(yíng)管理大會(huì)和首屆成都PANDA瑜伽藝術(shù)節(jié)，為西南瑜伽行業(yè)吸引了來(lái)自美國(guó)、印度、法國(guó)、意大利、新西蘭、新加坡、中國(guó)臺(tái)灣和內(nèi)陸7大省15個(gè)城市地區(qū)的瑜伽愛(ài)好者的到訪參與。

零基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn)地址詳情

武侯萬(wàn)達(dá)店：成都市武侯區(qū)萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)

有關(guān)瑜伽方面相關(guān)知識(shí)問(wèn)答

學(xué)習(xí)瑜伽需要什么條件嗎？
1、首先，你必須熟悉你身體的所有部位，尤其是你的腳、尾骨、坐骨、恥骨、骶骨、肋骨、鎖骨、肩胛骨等。只有這樣，你才能在運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮自己的力量，正確地發(fā)揮你的力量。第二，知道你是否有高血壓、心臟病、頸椎和腰椎損傷、或其他身體部位損傷史等。
2、初學(xué)者應(yīng)該避免獨(dú)自練習(xí)瑜伽。應(yīng)該選擇具有專業(yè)資格的瑜伽老師來(lái)指導(dǎo)，并選擇合適的課程。穿著柔軟舒適的瑜伽服裝，配備專業(yè)道具，如瑜伽毯和瑜伽磚，以獲得更好的保護(hù)和支撐；練習(xí)前，應(yīng)該充分熱身，并根據(jù)自己的能力去做。如果覺(jué)得你不適應(yīng)應(yīng)該馬上停止。
3、練瑜珈，需潛意識(shí)相互配合呼吸，情景交融，由淺入深。你呼吸得越深，伸展得越多。一些鍛煉者在沒(méi)有呼吸鍛煉的情況下強(qiáng)迫自己在某些位置將韌帶拉伸到極限。這種毫無(wú)意義的鍛煉不能達(dá)到健身的目的。
4、因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不同，所以不要盲目地和別的練習(xí)者比較，根據(jù)自己的身體狀況練習(xí)就可以了。 中年人，骨質(zhì)疏松癥的人，脖子和腰椎癥的患者，心血管疾病和肥胖的人不可以練習(xí)。