現(xiàn)如今，人們的生活水平逐漸提高，但隨之而來的是生活壓力也日益增加，會令人心浮氣躁；而長期坐辦公室的上班族由于工作性質(zhì)導(dǎo)致的身體素質(zhì)下降，肩周炎、頸椎病等各種疾病接種襲來。俗話說得好，身體是的本錢。今天，魯網(wǎng)小編就為大家尋覓到蘇州 的幾家專業(yè)瑜伽會所，讓大家在舒適的環(huán)境里，通過專業(yè)瑜伽導(dǎo)師指導(dǎo)，在改善身體素質(zhì)的同時，得到心靈的歸屬與寧靜。
11個課程 | 7個網(wǎng)點 | 3條評價
機構(gòu)簡介：萬千瑜伽屬于蘇州伽人文化傳播有限公司，位于中國美麗、具有活力的-蘇州新加坡工業(yè)園區(qū)，專注于瑜伽健身養(yǎng)生行業(yè)及職業(yè)教練培訓(xùn)。2008年成立以來，以優(yōu)秀的教練團隊、貼心的服務(wù)管理團隊的專業(yè)工作，將“萬千”
11個課程 | 4個網(wǎng)點 | 4條評價
機構(gòu)簡介：知曲總部設(shè)立在中國歷史文化名城——蘇州，致力于傳播瑜伽文化，發(fā)展瑜伽事業(yè)。從成立之初，知曲就有明確目標，那就是用心做好瑜伽這件事?，F(xiàn)如今，知曲旗下已有四家精品瑜伽館，分布在蘇州園區(qū)、高新區(qū)和姑蘇區(qū)，每
【環(huán)境】繁華地區(qū)，高檔公寓有電梯干凈寬敞 【交通】交通便利，多個公交車經(jīng)過高鐵也經(jīng)過 【師資】老師水平高，理論與實踐結(jié)合 【服務(wù)】熱情周到細心善良 【效果】效果很好 【選擇理由】教學(xué)名氣大，師資雄厚有實力，已培養(yǎng)有很多高水平老師
【環(huán)境】整體環(huán)境干凈整潔，練習(xí)室內(nèi)部寬敞明亮 【交通】交通便利，所在位置也比較好找，上下樓有電梯很方便 【師資】老師從不遲到，很有耐心，非常負責(zé)任，課下有問題會積極幫助我們 【服務(wù)】館內(nèi)服務(wù)熱情，態(tài)度很好，有什么問題都會幫助我們 【效果】在老師的指導(dǎo)下，對瑜伽有了更進一步的接觸和認識，在精神層面和身體方面都得到了提升 【選擇理由】整體環(huán)境不錯，服務(wù)態(tài)度很好，老師專業(yè)性高
【環(huán)境】環(huán)境好，干凈衛(wèi)生，都很整潔。 【交通】交通很方便，坐地鐵很快。 【師資】老師經(jīng)驗很豐富，喜歡老師的教學(xué)方式。 【服務(wù)】工作人員對我們都很好，很關(guān)心學(xué)員，服務(wù)不錯。 【效果】學(xué)有所成，很開心。 【選擇理由】環(huán)境好，教學(xué)好。
【瑜伽培訓(xùn)】有三個關(guān)鍵的因素能加強Naad的體驗：節(jié)奏：最重要的因素是保持清脆和精確的節(jié)奏，嚴格的保持特定梵音正確的節(jié)拍(大多數(shù)昆達利尼瑜伽的梵音是用8拍來唱的，雖然有些是用6拍或其它節(jié)奏。)投射：在你唱誦梵音時，你是在投射你的prana，用你純碎的靈魂去投射。要注意你是從哪一個氣輪投射的。發(fā)音：正確的運用舌頭在穴位上的壓力，保持組成詞語音節(jié)的正確的平衡和節(jié)奏。
