杭州唯美瑜伽-擁有5年的師資培訓實踐經(jīng)驗,完整的考核系統(tǒng)以及權(quán)威證書
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真實評價:3個 真實學費:7條 瀏覽咨詢:252人杭州零創(chuàng)國際藝術(shù)教育-由海外歸國設計師以及具有豐富培訓辦學經(jīng)驗的多位專家共同創(chuàng)立
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真實評價:3個 真實學費:6條 瀏覽咨詢:47人杭州蘇瑪瑜伽-會館成立時間長,會員基礎(chǔ)廣,信譽度高,值得信賴
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真實評價:4個 真實學費:10條 瀏覽咨詢:135人瑜伽不僅能修身養(yǎng)性,強身健體,也可以很好的幫助我們瘦身,以下9個動作特別適合長期久坐的朋友。每組保持5-8個呼吸,每天做一次,讓自己變得更加美好起來!
龔*
2019-08-24報名課程:瑜伽教練培訓
【環(huán)境】環(huán)境很不錯,干凈整潔,吃東西很方便 【交通】交通便利,一號線火車南站下車很近就到 【師資】老師細心資深,講課詳細 【服務】比較熱情,挺好 【效果】老師講的比較仔細,容易吸收 【選擇理由】環(huán)境和師資很重要,也比較權(quán)威,口碑很好
李*
2019-05-28報名課程:基礎(chǔ)教練班
【環(huán)境】環(huán)境很不錯,容易靜下心來學習 【交通】地鐵口附近。很方便,不需要走太多的路 【師資】老師很平易近人,對每個都很照顧,因材施教。 【服務】態(tài)度特別好,關(guān)心每個同學的進度和困難。 【效果】正在進行中,后期來評價!
戴*盈
2018-12-08報名課程:瑜伽課程
【環(huán)境】環(huán)境優(yōu)美,學員和教師的素質(zhì)都是很高的,上課的環(huán)境很舒適,非常好,學院之間相互交流很快樂,非常喜歡這里的環(huán)境,推薦大家都來學習 【交通】這里的交通便利,有兩個教學點,我去的是河西的恒華大廈。這里門口就有地鐵線路,非常方便,周邊也有公交站,還可以打車,有發(fā)達的馬路,周邊還有很多吃的,還有一些娛樂場所 【師資】這里師資力量雄厚,都是很專業(yè)的老師,不是一個老師教全科,每個老師都有每個老師的專攻項目,可以讓學員更好的學習 【服務】服務很周到,很貼心,對你的問題都能耐心的解答和幫助,非常喜歡這里的服務人員 【效果】我報的班還沒有開始學習,不過一定會非常好的 【選擇理由】因為自己對身材相貌很在意,希
劉*士
2018-10-30報名課程:瑜伽培訓
【環(huán)境】環(huán)境好,干凈衛(wèi)生,都很整潔。 【交通】交通很方便,坐地鐵很快。 【師資】老師經(jīng)驗很豐富,喜歡老師的教學方式。 【服務】工作人員對我們都很好,很關(guān)心學員,服務不錯。 【效果】學有所成,很開心。 【選擇理由】環(huán)境好,教學好。
【瑜伽培訓】瑜伽調(diào)息(pranayama)首先要注意呼吸的三種作用:向內(nèi)吸氣的作用、向外吐氣的作用、不吐不吸長長將氣儲于胸腹之中的作用。要注意四件事:(1)“處”,指氣息吸入后,氣息在胸腹之內(nèi)所到達的范圍;氣息吐出以后,氣息在宇宙中達到什么地方。(2)“時”,指呼吸的時間。(3)“數(shù)”,指呼吸的次數(shù)。(4)“專注一境”,在呼吸時,要將意念專注在某一點上,不能分散。