隨著瑜伽市場(chǎng)的不斷擴(kuò)大，瑜伽愛好者數(shù)量的極速增長(zhǎng)，一時(shí)間廣州各式各樣的瑜伽館遍地開花，瑜伽師迅速發(fā)展成一個(gè)獨(dú)立的新職業(yè)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)前北京、上海等城的瑜伽師還有很大缺口，專業(yè)瑜伽師成了搶手的香餑餑，而瑜伽熱的一再升溫，更是讓瑜伽教練培訓(xùn)市場(chǎng)供不應(yīng)求。那么究竟應(yīng)該如何選擇瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)呢，幾家大型瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)廣州總部的相關(guān)人員給魯網(wǎng)網(wǎng)友提出了一些建議。
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：：名課堂的團(tuán)隊(duì)由資深外企、國企以及民營企業(yè)經(jīng)理人組成。我們秉承誠實(shí)正直、勤奮進(jìn)取、銳意創(chuàng)新的文化宗旨。我們將矢志站在培訓(xùn)行...
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機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：： 花都哈達(dá)瑜伽是花都第1個(gè)瑜伽品牌。至今已經(jīng)成立十二周年，擁有豐厚的師資，完善的課程體系。是會(huì)員課程和教練培訓(xùn)的權(quán)威機(jī)構(gòu)...
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復(fù)元嬰兒式，其瑜伽效果相當(dāng)于一個(gè)大大的擁抱。
春季是感冒最容易發(fā)生的季節(jié)，何不做點(diǎn)提高免疫力的健身瑜伽?下面，今天推薦5式健身瑜伽，有效預(yù)防春季感冒。
清晨瑜伽的時(shí)間以15-30分鐘為宜.可在繁忙的清晨與瑜伽鍛煉中得到一個(gè)平衡.
瑜伽減肥瘦身當(dāng)心四大誤區(qū)。最受女性歡迎的減肥方法是什么呢?那就是學(xué)習(xí)瑜伽了，在學(xué)習(xí)瑜伽的過程中慢慢享瘦。那么，當(dāng)我們?cè)诰毩?xí)瑜伽的時(shí)候怎樣才能夠瘦的快呢?是不是越激烈越好呢?下面跟著小編一起來看看瑜伽減肥瘦身當(dāng)心四大誤區(qū)。
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【環(huán)境】繁華地區(qū)，高檔公寓有電梯干凈寬敞 【交通】交通便利，多個(gè)公交車經(jīng)過高鐵也經(jīng)過 【師資】老師水平高，理論與實(shí)踐結(jié)合 【服務(wù)】熱情周到細(xì)心善良 【效果】效果很好 【選擇理由】教學(xué)名氣大，師資雄厚有實(shí)力，已培養(yǎng)有很多高水平老師
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【環(huán)境】很舒適 【交通】便利 【師資】雄厚 【服務(wù)】滿意 【效果】值得學(xué)習(xí) 【選擇理由】交通和師資，環(huán)境舒適。
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【環(huán)境】環(huán)境很不錯(cuò)，容易靜下心來學(xué)習(xí) 【交通】地鐵口附近。很方便，不需要走太多的路 【師資】老師很平易近人，對(duì)每個(gè)都很照顧，因材施教。 【服務(wù)】態(tài)度特別好，關(guān)心每個(gè)同學(xué)的進(jìn)度和困難。 【效果】正在進(jìn)行中，后期來評(píng)價(jià)！
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【環(huán)境】環(huán)境舒適，干凈 【交通】交通方便，旁邊有1號(hào)線地鐵 【師資】老師都是有多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn) 【服務(wù)】學(xué)校里的老師性格都很好，很隨和 【效果】老師會(huì)教方法 【選擇理由】權(quán)威
【瑜伽培訓(xùn)】瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽經(jīng)》中提出了瑜伽修行所必須的八個(gè)階段的修法，稱為“八支行法”。1、持戒(yama) ：指必須遵守的戒律。2、精進(jìn)(niyama)：指應(yīng)遵守的道德準(zhǔn)則。3、體位(asan)：指保持身體平穩(wěn)、輕松自如、精神放松。4、調(diào)息(pranayama)：指調(diào)整和控制呼吸。5、攝心(Pratyahar)：指抑制各種感覺感官，使感官的活動(dòng)完全置于心的控制之下。6、凝神(dharana)：是使心專注于身體內(nèi)的一處。7、入定(Dhyan)：亦稱靜慮。8、三摩地(samadhi)：就
