愛美之心，人皆有之。從今天起與瑜伽相約，與美麗相逢。瑜伽對所有追求知行合一，身心合一的人都會敞開心扉。冬天已經(jīng)過去大半，春天即將來臨，何不在萬物復(fù)蘇的春天與瑜伽相會，與美好相約呢？讓我們開啟瑜伽模式，從內(nèi)而外改變。瑜伽賜予我們的不僅僅是外在美，更重要的是內(nèi)在氣質(zhì)的提升。今天就和我們魯網(wǎng)小編一起，開啟在青島的瑜伽旅程吧！這里師資力量卓越的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)不會讓你失望！
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環(huán)境不錯，教室很干凈，器材很多，課程很豐富，老師有著多年的瑜伽經(jīng)驗，能夠因材施教，對我們課程上的學習幫助很大，教學水平高，環(huán)境好，非常值得學習，上課氛圍很好，既修身養(yǎng)性還鍛煉身體，還有很多其他課程也同樣值得學習，課程內(nèi)容很豐富，適合所有零基礎(chǔ)的朋友們
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【商卡排毒瑜伽宜忌】宜清早，保持空腹，瑜伽冥想、熱身后進行練習。忌，患有心臟病、胃潰瘍和十二指腸潰瘍以及腎功能不全者(包括患有腎炎)應(yīng)避免做商卡潔腸。高血壓患者不建議使用鹽水，高血壓患者要提前告知教練，在教練指導(dǎo)下進行。
