石家莊諦藍(lán)金藝舞蹈培訓(xùn)

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：豐富的項(xiàng)目 滿足每一個(gè)愛(ài)舞蹈的您石家莊諦藍(lán)金藝舞蹈健身中心，是由舞者組建的全國(guó)知名舞蹈團(tuán)隊(duì)，曾在國(guó)內(nèi)外各大知名舞蹈比賽多次取得優(yōu)異*，曾多次參與國(guó)內(nèi)一線歌星，影星演唱會(huì)及舞蹈表演晚會(huì)等演出。石家莊諦[查看詳情]

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石家莊竹子公考

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：知其來(lái)路、明其所往！不忘初心，方得始終！公司顧問(wèn)團(tuán)十五年如一日，在考公的征途上傾心傾力，開(kāi)辟了公司由內(nèi)部組織化向外市場(chǎng)化的發(fā)展道路,培養(yǎng)了一批中青年、中央省市縣各級(jí)骨干力量，取得了一系列傲視同行的輝煌[查看詳情]

石家莊竹子公考

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石家莊蓮舍瑜伽

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：石家莊蓮舍瑜伽 ·守護(hù)你的美，主營(yíng)：瑜伽、普拉提、普拉提大器械、全身康復(fù)理療、音缽療愈、維密瘦身、體態(tài)調(diào)整、產(chǎn)后修復(fù)、青少年瑜伽、空中瑜伽、球瑜伽、氣質(zhì)美學(xué)形體等課程。以“傳統(tǒng)瑜伽，自然而然”為品牌理[查看詳情]

總店,厚德福城校區(qū)

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石家莊靈暢太極瑜伽

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：靈暢太極瑜伽核心優(yōu)勢(shì)靈暢健康管理中心是一家專業(yè)教授太極、瑜伽的室內(nèi)機(jī)構(gòu)。中心擁有資深專業(yè)太極老師和瑜伽老師。場(chǎng)館古樸溫馨文化韻味十足。專注太極、瑜伽私教、精品課程，師資培訓(xùn)課程。靈暢太極瑜伽機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介靈[查看詳情]

世紀(jì)華茂校區(qū),河北開(kāi)放大學(xué)校區(qū),盛世華安校區(qū)

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石家莊瑜伽教練資格培訓(xùn)

班 制：小班

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

4.8很好

石家莊瑜伽輔導(dǎo)班

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石家莊瑜伽初級(jí)培訓(xùn)班

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你滿意你的大腿嗎？你知道大腿對(duì)身材和腿型影響的重要嗎？這套瘦大腿瑜伽動(dòng)作你不能錯(cuò)過(guò)！從觀江國(guó)際健身會(huì)館回家后，有空就可以練習(xí)這套動(dòng)作哦。

腰上的贅肉是很多MM減肥的心頭大患，只要一坐下來(lái)，贅肉就層層疊疊成游泳圈，特別難看。腰上的贅肉怎么減?瘦腰瑜伽是一種很好的腰部減肥方式，堅(jiān)持練習(xí)瘦腰瑜伽，每天兩組，堅(jiān)持一個(gè)月左右，水桶腰也能變成細(xì)柳腰哦。

瘦腹瑜伽一：船式。坐姿，將雙手握成拳頭向前平伸，然后身體向后仰，接著吸氣，再將雙腿抬高，停留數(shù)秒，此時(shí)要將腹部收緊，意識(shí)也放在緊張的腹部，再呼氣，放松，調(diào)息。這個(gè)蛇式可以收緊腹部、背部和腿部肌肉哦。

瑜伽被很多女性所喜愛(ài)，但是真正堅(jiān)持下來(lái)的人并不多。對(duì)于這樣一個(gè)既修身又養(yǎng)性的“運(yùn)動(dòng)”，我們當(dāng)然不能“放過(guò)它”!下面學(xué)習(xí)八個(gè)簡(jiǎn)單瑜伽動(dòng)作，塑形美體，又能延緩衰老，讓你年輕10歲。

教學(xué)很好特別細(xì)致，學(xué)起來(lái)不吃力，老師同學(xué)也都非常好，學(xué)習(xí)一個(gè)多月了，已經(jīng)考試了，很快就要畢業(yè)了。

環(huán)境不錯(cuò)，教室很干凈，器材很多，課程很豐富，老師有著多年的瑜伽經(jīng)驗(yàn)，能夠因材施教，對(duì)我們課程上的學(xué)習(xí)幫助很大，教學(xué)水平高，環(huán)境好，非常值得學(xué)習(xí)，上課氛圍很好，既修身養(yǎng)性還鍛煉身體，還有很多其他課程也同樣值得學(xué)習(xí)，課程內(nèi)容很豐富，適合所有零基礎(chǔ)的朋友們

【環(huán)境】環(huán)境很不錯(cuò)，干凈整潔，吃東西很方便 【交通】交通便利，一號(hào)線火車南站下車很近就到 【師資】老師細(xì)心資深，講課詳細(xì) 【服務(wù)】比較熱情，挺好 【效果】老師講的比較仔細(xì)，容易吸收 【選擇理由】環(huán)境和師資很重要，也比較權(quán)威，口碑很好

【環(huán)境教室比較大，環(huán)境很好，設(shè)備都比較齊全 【交通】每天做地鐵都特別方便，地鐵就在樓下地鐵是2號(hào)線 【師資】老師都講的特別細(xì)，課堂氣氛也比較好，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用 【服務(wù)】老師們都和藹可親，對(duì)我很照顧 【效果】之前我駝背現(xiàn)在也好了，瘦了10斤，人比以前自信了不少 【選擇理由】方便，離家近。