瑜伽被稱之為“世界瑰寶”，是修身塑形的典范，它對(duì)于骨盆外擴(kuò)、脊椎歪曲、腿型等都具有很好的糾正效果。事實(shí)上，想要糾正自己的體型*關(guān)鍵的還是要選擇一個(gè)正規(guī)的瑜伽班。只有正規(guī)的瑜伽班才能夠提供舒適的環(huán)境、配備資深的瑜伽老師，這也為我們練習(xí)瑜伽提供了*有益的外界條件。在這里，魯網(wǎng)小編為大家甄選了青島幾家有名的瑜伽班，想要練習(xí)瑜伽的朋友可以放心大膽的選擇！
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課程簡(jiǎn)介：如果你喜歡瑜伽由來已久為何去嘗試把這份喜歡延伸下去把自己喜歡并熱愛的事當(dāng)飯吃畢竟，*好的我們，*好的
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課程簡(jiǎn)介：1. VIP課程一節(jié)—基礎(chǔ)入門?2. VIP課程一節(jié)—肩頸調(diào)理3. VIP課程一節(jié)—減脂塑
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課程簡(jiǎn)介：印想瑜伽教培體系除基礎(chǔ)瑜伽訓(xùn)練課程外，2020年度特設(shè)四大私教板塊：產(chǎn)后修復(fù)系列、小工具私教系列、康
15個(gè)課程 | 9個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 3條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：能量小象感覺統(tǒng)合訓(xùn)練機(jī)構(gòu)是集感覺統(tǒng)合測(cè)評(píng)、針對(duì)性感統(tǒng)訓(xùn)練課程、學(xué)習(xí)能力提升課程，戶外感統(tǒng)教育，家庭教育指導(dǎo)，兒童體育賽事為一體的以全民感統(tǒng)為發(fā)展目標(biāo)的多元化機(jī)構(gòu)。能量小象全國(guó)現(xiàn)有15家校區(qū)，總面積共1
8個(gè)課程 | 7個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 5條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：簡(jiǎn)樸瑜伽于2005年創(chuàng)立，是國(guó)內(nèi)較早擁有專職專業(yè)團(tuán)隊(duì)的瑜伽企業(yè)，匯聚了健康生活崇尚者，致力打造島城瑜伽品牌，凝聚青島及區(qū)外的瑜伽修行者，實(shí)現(xiàn)身心一統(tǒng)，讓生活更均衡、健康及愉快。 簡(jiǎn)樸瑜伽擁有國(guó)際級(jí)
12個(gè)課程 | 1個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 2條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介： 【關(guān)于悠心】悠心2009年創(chuàng)立，我們深藏在鬧市中一處清幽地，門前是綠蔭如蓋的竹林小徑，『去紛擾，
【環(huán)境】繁華地區(qū)，高檔公寓有電梯干凈寬敞 【交通】交通便利，多個(gè)公交車經(jīng)過高鐵也經(jīng)過 【師資】老師水平高，理論與實(shí)踐結(jié)合 【服務(wù)】熱情周到細(xì)心善良 【效果】效果很好 【選擇理由】教學(xué)名氣大，師資雄厚有實(shí)力，已培養(yǎng)有很多高水平老師
【環(huán)境】很舒適 【交通】便利 【師資】雄厚 【服務(wù)】滿意 【效果】值得學(xué)習(xí) 【選擇理由】交通和師資，環(huán)境舒適。
【瑜伽培訓(xùn)】練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽，需要特別關(guān)注身體各部位的細(xì)節(jié)，善于利用各種輔助道具。這種課程的設(shè)置緩慢而有節(jié)制。姿勢(shì)的穩(wěn)定能夠促進(jìn)呼吸的深長(zhǎng)，意識(shí)的專注集中可以提升精神力量。適合：身體較硬的人，患者，術(shù)后產(chǎn)后恢復(fù)的人。很多人通過練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽恢復(fù)了健康，但如果性格急躁會(huì)覺得過于沉悶。
