練習(xí)瑜伽會讓我們接納那個不完美的自己,會教會我們怎樣呵護并改善自己的身體。很多時候,我們并不需要過多的裝飾,簡單即可做自己,放下不安即可開始瑜伽!下面,小編特意準(zhǔn)備了濟南幾家教學(xué)水平先進的幾家瑜伽培訓(xùn)機構(gòu),快來看看吧!
課程簡介:
獲取報價課程簡介: 背部理療瑜伽(Yoga Therapy for Back) 背部理療瑜伽建立在艾揚格和阿努薩拉瑜伽
獲取報價課程簡介: 培訓(xùn)內(nèi)容培訓(xùn)時間:30天(分別設(shè)有全天班、周末班)考試合格頒發(fā):《中國瑜伽發(fā)展聯(lián)盟》高級瑜伽教練資格
獲取報價課程簡介: 培訓(xùn)內(nèi)容艾揚格瑜伽是廣為人知的哈他瑜伽現(xiàn)代流派,由B.*.S.艾揚格大師創(chuàng)立。以體式習(xí)練的嚴謹和精確
獲取報價已經(jīng)報名,但是還沒有上課,老師的服務(wù)還不錯,先學(xué)習(xí)一段時間看看吧。
婷婷老師教的很好 喜歡她的風(fēng)格
在小區(qū)里面專門教學(xué)用房子,有19路大板教學(xué),也有電腦練習(xí),剛開始學(xué)孩子還是能觸摸到棋子比較好,再有孩子眼睛看電腦受不了,孩子學(xué)得多了,再用電腦比較方便。
【流瑜伽練習(xí)小貼士】流瑜伽適合:健康的年輕人,想減肥排毒的人,哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習(xí)。特點:流瑜伽的初級類似哈他瑜伽,適合普通人練習(xí)。中級以上難度逐漸增加,這是為將來練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽做準(zhǔn)備,因此不建議初學(xué)者練習(xí)這種瑜伽。