藝術(shù)以其真摯的情感讓我們的生命更有溫度，幫助我們獲得內(nèi)在的安寧。而瑜伽就是這類藝術(shù)的一種。我們練習(xí)瑜伽，和自己的身心在一起，就像和一個好友相處，有種無言的默契。我們專注呼吸，我們關(guān)注當(dāng)下，我們感受自己的身體情緒。沒有哪一種時刻能比現(xiàn)在給人安寧了。如果你也喜歡瑜伽，如果您也愛好瑜伽，那么請跟隨魯網(wǎng)小編一起來來解密南昌知名度比較高的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)吧！
江西凱菲特健身體育投資管理有限公司是一家以舞蹈培訓(xùn)、專業(yè)健身、康體服務(wù)及人才培養(yǎng)、管理輸出等項(xiàng)目為主體的實(shí)體企業(yè)。公司目前旗下有凱菲特健身舞蹈培訓(xùn)學(xué)院，此學(xué)院是一座有大型的教練、舞蹈培訓(xùn)二十家專業(yè)健身
元頁藝術(shù)是一家專業(yè)的藝術(shù)作品集輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，致力于幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)他們的藝術(shù)留學(xué)夢想。我們的團(tuán)隊由來自美國、日本、歐洲等地留學(xué)歸來的海歸、留學(xué)行業(yè)資深大咖，以及本地知名藝術(shù)家組成，結(jié)合國際視野和本地資源，提供
2012年擁有夢想的我們決定出發(fā)，創(chuàng)建一個健身與美麗兼并的平臺2015年員方實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)型，將教練培訓(xùn)、高級私教和創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟有機(jī)結(jié)合，與學(xué)員形成利益和命運(yùn)共同體2022年經(jīng)過多年的摸索，我們決定做出全新改變！
瑜伽冥想練習(xí)集錦
盈盈一握小蠻腰，誰不想擁有迷人的小蠻腰呢?可現(xiàn)實(shí)是由于久坐不運(yùn)動，腰部的肥肉越堆越多。千萬別著急，一起來練習(xí)瑜伽吧，相信它是一項(xiàng)健康有效的運(yùn)動，瑜伽是一項(xiàng)用心領(lǐng)悟的減肥運(yùn)動，能增強(qiáng)身體的柔韌性，鍛煉平衡，同時還能減少贅肉、放松心情、緩解壓力、輔助治療疾病。想要瘦腰瑜伽是不二之選。
瑜伽拉伸動作-美腿
很討厭那該死的久坐，討厭那做不完的工作和時刻面對刺眼的顯示屏。這些都是讓臀部脂肪堆積越來越多和臀部變形的兇手所在。還好有瑜伽來補(bǔ)救。
位置距離近，已經(jīng)上了幾節(jié)課了，感覺還不錯
環(huán)境不錯，教室很干凈，器材很多，課程很豐富，老師有著多年的瑜伽經(jīng)驗(yàn)，能夠因材施教，對我們課程上的學(xué)習(xí)幫助很大，教學(xué)水平高，環(huán)境好，非常值得學(xué)習(xí)，上課氛圍很好，既修身養(yǎng)性還鍛煉身體，還有很多其他課程也同樣值得學(xué)習(xí)，課程內(nèi)容很豐富，適合所有零基礎(chǔ)的朋友們
剛來的第一天就被這里的環(huán)境 以及每個學(xué)員學(xué)習(xí)氣氛感染到 地點(diǎn)交通也很方便就在地鐵口不到五百米美女小姐姐很多 師資力量很強(qiáng)大 老師講的比較通俗易懂，里面的設(shè)備比較齊全 實(shí)戰(zhàn)操作 個人感覺很這樣學(xué)習(xí)方式之后 以后出去可以很容易的上手項(xiàng)目
【環(huán)境】環(huán)境很不錯，干凈整潔，吃東西很方便 【交通】交通便利，一號線火車南站下車很近就到 【師資】老師細(xì)心資深，講課詳細(xì) 【服務(wù)】比較熱情，挺好 【效果】老師講的比較仔細(xì)，容易吸收 【選擇理由】環(huán)境和師資很重要，也比較權(quán)威，口碑很好
【瑜伽培訓(xùn)】半月式是一個非常經(jīng)典的站立平衡體式，在梵文中叫做：Ardha Chandrasana。Ardha，意思是“半”。這個詞在體式名稱中出現(xiàn)頻率很高，比如：半魚王扭轉(zhuǎn)，半蓮花等，都以Ardha開頭；Chandra，意思是“月”或是“光華”(月亮的光華)，佛教歷史上著名的月稱大師，名字就叫做Chandra Kirti；Asana，一如既往，意為“體式”。合在一起就是：半月式，Ardha Chandra-asana。
