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曾子有句名言吾日三省吾身,他人通過反省自身來保持內(nèi)心與外界的平衡,著名學(xué)者南懷瑾也說陰陽平衡,身體才可豐盈。由此可以看出,古人追求的是一種身心合一,天人合一的平衡世界。瑜伽又何嘗不是呢?練習(xí)瑜伽同樣可以讓身心平衡。我們練習(xí)瑜伽,瑜伽給予我們內(nèi)心的平和,瑜伽是身體和心靈的鏈接。今天魯網(wǎng)小編特意準(zhǔn)備了咱們青島幾家信譽(yù)可靠知名度比較高的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)供大家參考!

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    學(xué)習(xí)環(huán)境很不錯(cuò),老師熱情認(rèn)真,是我希望的教學(xué)風(fēng)格,想學(xué)習(xí)瑜伽課的可以來了。

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小貼士

【雙人瑜伽】和個(gè)人修習(xí)相比,雙人瑜伽更重視分享、交流和互助,在增加了瑜伽樂趣的同時(shí),練習(xí)者之間的愛,友情,信任,合作精神也隨之提高。顧名思義,雙人,可以是夫妻、父母、朋友、情侶。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作機(jī)會的生意伙伴等。但是由于有很多的身體接觸,顯然,在動(dòng)作選擇和課程設(shè)計(jì)上我們是要因人而異的。