杭州零創(chuàng)國際藝術教育

機構(gòu)簡介：零創(chuàng)作品集核心優(yōu)勢Artslink是由一批對國際藝術教育有獨特情懷的海歸設計師及具有豐富培訓辦學經(jīng)驗的多位專家共同創(chuàng)立的。不僅沿襲了國外藝術教育的傳統(tǒng)模式，更與國外各藝術院校開設的專業(yè)同步接軌，確保每[查看詳情]

杭州校區(qū)

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杭州蘇瑪瑜伽

機構(gòu)簡介：蘇瑪瑜伽核心優(yōu)勢杭州蕭山區(qū)長達9年半的三家老店，以瑜伽為主題的瑜友專屬會館。讓你真正感受到專業(yè)、純粹、系統(tǒng)、經(jīng)典瑜伽師資團隊雄厚10位瑜伽教練。分別每位師資都是9年教學以上經(jīng)驗。蘇瑪瑜伽機構(gòu)簡介杭州蕭[查看詳情]

蕭山校區(qū),金雞路校區(qū),泰和花園校區(qū)

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杭州依靈瑜伽普拉提

機構(gòu)簡介：品牌簡介 2014年依靈瑜伽團隊正式成立。經(jīng)過數(shù)年的經(jīng)營，依靈瑜伽已經(jīng)擁有7家直營連鎖門店，并且形成獨有的運營模式。服務10000+的會員，為每個會員不同階段提供一對一的身體評估，專[查看詳情]

依靈瑜伽總部,依靈瑜伽印象城,依靈瑜伽閑林會館,依靈瑜伽倉前會館,依靈瑜伽城西會館,依靈瑜伽銀泰會館,依靈瑜伽淘寶會館,依靈瑜伽余杭會館,依靈瑜伽教培中心,依靈瑜伽五常會館,依靈瑜伽西嘉廣場店

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杭州唯美瑜伽

機構(gòu)簡介：唯美瑜伽關于我們唯美瑜伽館占地面積200個平方，是一家有規(guī)模的專業(yè)瑜伽館，環(huán)境清潔雅致，適合靜心，專業(yè)的瑜伽練習。這里擁有眾多優(yōu)秀教練，不僅專業(yè)資格過硬，而且課程教師都非常耐心，讓您在學習的過程中體會[查看詳情]

丁橋校區(qū)

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杭州瑜伽導師培訓學校

班 制：小班

課 時：請咨詢

4.8很好

杭州零基礎瑜伽培訓

班 制：小班

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4.8很好

杭州親子瑜伽班

班 制：小班

課 時：請咨詢

4.8很好

　每個人都想擁有完美的身材，能夠有一個“魔鬼身材”，所以很多人都走上了減肥這條道路，可是減肥也需要健康科學的減肥，有一個方法就是利用瑜伽減肥。大家知道瑜伽減肥是怎么樣的嗎?您又知道瑜伽減肥有哪些動作嗎?現(xiàn)在小編就為大家介紹一下關于瑜伽減肥的知識吧!

　我們知道瑜伽是一種古老而又神秘的運動方式，近些年來人們還發(fā)現(xiàn)做水上瑜伽有著非常不錯的功效，除了可以有效快速減肥外，還可以幫助愛美的女人們護膚美容，今天，我們就一起來了解一下這一先進的快速減肥運動：水上瑜伽。

　保持身體呈現(xiàn)站立姿勢，雙手盡量接觸到腳部的另一側(cè)，或者腳前的地面上，盡量使前額處接觸雙腿，膝蓋保持伸直，身體前屈，呼氣，收緊腹部，這樣的姿勢保持10-20秒即可。

　瑜伽是適合于每個人的減肥健身方式，但在不同的人群中，應該練的瑜伽動作是不同的。瑜伽教練為家庭主婦們特別推薦了5個減肥瑜伽動作，方便主婦們在家中隨時練習。

老師服務好，報了下一期 還沒有上課 后期追評

很喜歡這里的氛圍，老師也教的很好

環(huán)境不錯，教室很干凈，器材很多，課程很豐富，老師有著多年的瑜伽經(jīng)驗，能夠因材施教，對我們課程上的學習幫助很大，教學水平高，環(huán)境好，非常值得學習，上課氛圍很好，既修身養(yǎng)性還鍛煉身體，還有很多其他課程也同樣值得學習，課程內(nèi)容很豐富，適合所有零基礎的朋友們

收獲很大，跟著老師學得很專業(yè)，自己也能在瑜伽教學中運用，值得推薦。