練習(xí)瑜伽會(huì)讓我們接納那個(gè)不完美的自己，會(huì)教會(huì)我們?cè)鯓雍亲o(hù)并改善自己的身體。很多時(shí)候，我們并不需要過(guò)多的裝飾，簡(jiǎn)單即可做自己，放下不安即可開(kāi)始瑜伽！接下來(lái)，小編特意準(zhǔn)備了南京幾家教學(xué)水平先進(jìn)的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，快來(lái)看看吧！
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課程(16)：南京瑜珈培訓(xùn)學(xué)校,南京中國(guó)舞教學(xué)培訓(xùn),南京民族舞蹈學(xué)習(xí)班,南京有氧健身課程,南京瑜伽機(jī)構(gòu),南京瑜珈班
課程(26)：預(yù)熱班,精品強(qiáng)化班,沖刺押題班,Vip取證班,MBA基礎(chǔ)班,GCT沖刺押題班
課程(50)：考研英語(yǔ)一早鳥(niǎo)暑期全程班,考研英語(yǔ)二早鳥(niǎo)暑期全程班,考研政治早鳥(niǎo)暑期全程班,考研數(shù)學(xué)一早鳥(niǎo)暑期全程班,考研數(shù)學(xué)二早鳥(niǎo)暑期全程班,考研數(shù)學(xué)三早鳥(niǎo)暑期全程班
環(huán)境和氛圍真的是很好！也很喜歡老師的上課方式！是一個(gè)值得放松修心養(yǎng)性的好地方
位置距離近，已經(jīng)上了幾節(jié)課了，感覺(jué)還不錯(cuò)
在小區(qū)里面專(zhuān)門(mén)教學(xué)用房子，有19路大板教學(xué)，也有電腦練習(xí)，剛開(kāi)始學(xué)孩子還是能觸摸到棋子比較好，再有孩子眼睛看電腦受不了，孩子學(xué)得多了，再用電腦比較方便。
【熱瑜伽練習(xí)須知】熱瑜伽適合：身體健康，沒(méi)有大病或者患病隱患的人，想減肥排毒的人。心臟病、高血壓、嚴(yán)重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、產(chǎn)婦，亞健康的人不適合練習(xí);感冒、發(fā)燒等急性病患者、大病初愈或手術(shù)后不久不可練習(xí);經(jīng)常光顧健身房、注重鍛煉的人比較容易接受。如果你平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，建議慎重選擇。
