想貌美如花?想光彩照人?想歲月不留痕跡?瑜伽成全你!瑜伽是凍結(jié)年齡的運(yùn)動(dòng)神器。正如瑜伽界的那句名言:“你什么時(shí)候開(kāi)始練瑜伽,你的年齡就靜止在那里?!蔽覀兺耆梢园谚べУ缴钪?。光彩照人的你能讓家更能充滿溫馨和甜蜜!為了給大家更好的瑜伽練習(xí)體驗(yàn),小編特意為大家精挑細(xì)選了深圳幾家?guī)熧Y力量雄厚,教學(xué)水平先進(jìn)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。生活經(jīng)不起猶豫等待,別再猶豫了!趕緊來(lái)挑選適合自己的瑜伽老師吧!
課程簡(jiǎn)介:
獲取報(bào)價(jià)課程簡(jiǎn)介: 授課對(duì)象:13-60歲(男女均可)班級(jí)人數(shù):20人/班課程班次:全日制班(周一至周五每天上午10:0
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獲取報(bào)價(jià)已經(jīng)學(xué)習(xí)了,感覺(jué)還行吧
已經(jīng)在上課了,感覺(jué)挺好的,很滿意
已經(jīng)上課,教學(xué)環(huán)境不錯(cuò),教學(xué)滿意,老師認(rèn)真負(fù)責(zé),很有耐心
【瑜伽體式】半月式是一個(gè)非常經(jīng)典的站立平衡體式,在梵文中叫做:Ardha Chandrasana。Ardha,意思是“半”。這個(gè)詞在體式名稱中出現(xiàn)頻率很高,比如:半魚(yú)王扭轉(zhuǎn),半蓮花等,都以Ardha開(kāi)頭;Chandra,意思是“月”或是“光華”(月亮的光華),佛教歷史上著名的月稱大師,名字就叫做Chandra Kirti;Asana,一如既往,意為“體式”。合在一起就是:半月式,Ardha Chandra-asana。