瑜伽教會(huì)我們不僅照顧好自己的身體，更要守護(hù)好心靈，今天小編愿意為大家在尋找瑜伽的道路上盡心盡力，特意網(wǎng)羅了青島幾家?guī)熧Y力量突出，教學(xué)水平先進(jìn)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)！
課時(shí)：電話咨詢
課程簡(jiǎn)介：你的瑜伽夢(mèng)想由HOPE YOGA守護(hù)，厚樸瑜伽14年經(jīng)典瑜伽教練培訓(xùn)課程是誰來自山河湖海，從此扎根于
課時(shí)：200
課程簡(jiǎn)介：厚樸瑜伽經(jīng)典瑜伽教練培訓(xùn)教學(xué)大綱內(nèi)容 厚樸瑜伽教培理論課程內(nèi)容 瑜伽哲學(xué)：《瑜伽經(jīng)》概述和歷史
課時(shí)：60分鐘
課程簡(jiǎn)介：Teenager 青少年瑜伽瑜伽是所有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的訓(xùn)練方法，是一種非競(jìng)爭(zhēng)性的運(yùn)動(dòng)，具有緩慢且溫和、平靜
課時(shí)：每周三節(jié)
課程簡(jiǎn)介：悠心瑜伽九年來專注傳承瑜伽文化 做專業(yè)的瑜伽練習(xí)瑜伽，從接觸專業(yè)的瑜伽開始通過悠心你可以獲得從小學(xué)習(xí)
8個(gè)課程 | 1個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 2條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：紅瑜伽是青島英瑞全時(shí)健身健康管理有限公司下屬的子品牌，是立足青島，輻射全國(guó)的專業(yè)瑜伽會(huì)所。紅瑜伽著力打造成為具有中國(guó)特色的專業(yè)瑜伽。一方面，我們提供專業(yè)、舒適、具有中國(guó)元素的瑜伽習(xí)練環(huán)境和氛圍；另一方
10個(gè)課程 | 1個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 5條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：I AF體育管理基地隸屬于ALLFIT游泳健身中心I AF健身管理學(xué)院具有國(guó)家健身教練、健美操教練國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)基地、中國(guó)健美協(xié)會(huì)健身教練培訓(xùn)基地、中國(guó)健美操協(xié)會(huì)會(huì)員單位，同時(shí)也是青島市體育局優(yōu)秀培
2個(gè)課程 | 1個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 2條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：CHEERYOGA禪一瑜伽品牌創(chuàng)立于2006年，是中國(guó)瑜伽聯(lián)盟單位；半島都市報(bào)315誠(chéng)信金榜品牌；青島北部專業(yè)孕產(chǎn)瑜伽機(jī)構(gòu)；中國(guó)影響力YONION瑜伽藝術(shù)節(jié)組織協(xié)辦方；中國(guó)人氣瑜伽原創(chuàng)視頻品牌（全是瑜
8個(gè)課程 | 7個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 2條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：簡(jiǎn)樸瑜伽于2005年創(chuàng)立，是國(guó)內(nèi)較早擁有專職專業(yè)團(tuán)隊(duì)的瑜伽企業(yè)，匯聚了健康生活崇尚者，致力打造島城瑜伽品牌，凝聚青島及區(qū)外的瑜伽修行者，實(shí)現(xiàn)身心一統(tǒng)，讓生活更均衡、健康及愉快。 簡(jiǎn)樸瑜伽擁有國(guó)際級(jí)
【瑜伽體式做不到的主要原因】原動(dòng)肌與協(xié)同肌較弱，其收縮不足以帶動(dòng)關(guān)節(jié)達(dá)到較大范圍的運(yùn)動(dòng)。拮抗肌太短或者太緊，妨礙原動(dòng)肌進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。穩(wěn)定肌不能提供起始運(yùn)動(dòng)的支持基礎(chǔ)。心理因素(例如緊張或者松懈)，比如倒立類體式。
