不是所有的運動都叫瑜伽，更不是所有的人都會輕易的擁有這種氣質，我們需要的是在名師的指導下鍥而不舍的練習，在眾多眼花繚亂的瑜伽培訓機構間，小編特意為大家推薦廈門這幾家瑜伽培訓機構的情況供大家參考！
老師挺好的 總體很滿意
課程挺好的呀，上了幾節(jié)課了，性價比很高，老師很專業(yè)，會員值得學習
現(xiàn)在在在上課，老師教的還不錯，上課環(huán)境也挺好的
老師講很認真 整體不錯 還在學習中
【瑜伽體式做不到的主要原因】原動肌與協(xié)同肌較弱，其收縮不足以帶動關節(jié)達到較大范圍的運動。拮抗肌太短或者太緊，妨礙原動肌進行運動。穩(wěn)定肌不能提供起始運動的支持基礎。心理因素(例如緊張或者松懈)，比如倒立類體式。
