湖南夢想青成國際健身培訓(xùn)

機構(gòu)簡介：夢想青成核心優(yōu)勢以吳樂院長為核心的專家導(dǎo)師團(tuán)隊，從事健身行業(yè)平均在10年以上，基礎(chǔ)知識扎實，實踐經(jīng)驗豐富，教學(xué)方法實用。為健身行業(yè)培養(yǎng)和輸送更多優(yōu)秀而能干的人才，并幫助有夢想、有追求的年輕人實現(xiàn)夢想、[查看詳情]

總校

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長沙賽恩斯瑜伽培訓(xùn)

機構(gòu)簡介：[查看詳情]

德思勤店

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長沙銘門將帥軍事夏令營

機構(gòu)簡介：長沙家長對孩子全面素質(zhì)教育的重視，軍事夏令營的市場需求不斷增長。銘門將帥品牌于2017年創(chuàng)立于杭州蕭山區(qū)，是杭州銘門將帥教育科技有限公司旗下的夏令營教育品牌。專注為中小學(xué)生（6-17歲）提供軍事夏令營[查看詳情]

長沙校區(qū)

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長沙市弘熙跆拳道

機構(gòu)簡介：弘熙跆拳道核心優(yōu)勢 弘熙跆拳道總教練詹奎自幼習(xí)武，師承于中國春秋國際詠春拳術(shù)協(xié)會會長鐘良全師傅，獲國家體育總局私人教練資格認(rèn)證。早期學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)，10年跆拳道教學(xué)經(jīng)驗。培養(yǎng)出多位高水平教練及優(yōu)秀學(xué)員[查看詳情]

湘府館,窯嶺館

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長沙正規(guī)瑜伽培訓(xùn)學(xué)校

班 制：小班

課 時：一期

4.8很好

長沙瑜伽培訓(xùn)公司

班 制：小班

課 時：請咨詢

4.8很好

長沙瑜伽暑假培訓(xùn)

班 制：小班

課 時：請咨詢

4.8很好

　世上無難事，堅持到底，一個月后大變身，瘦到你驚喜!來個360度大變身，很多有過減肥經(jīng)歷的人都知道，腰部的贅肉是很難減的，腰部粗壯，容易給人虎背熊腰的感覺，其次是腿部和手臂。很多美眉都很苦惱，小肚腩是大多數(shù)人的健康隱患，大粗腿穿衣難看不說，還容易導(dǎo)致腿部靜脈流通不暢，擺袖讓手臂看起來很大只!現(xiàn)在蛻變的機會來了!

　瑜伽中有一種重要的含義就是平衡。當(dāng)人的身體、精神、心理都達(dá)到平衡狀態(tài)時，才會獲得真正的健康、快樂。身體不平衡的人就會摔跤、就很難有優(yōu)美、健康的體態(tài);心理不平衡就會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。平衡對于我們每個人來說都是一種至關(guān)重要的感覺，這種感覺人人都需要!

瑜伽練習(xí)是姿勢、呼吸和靜心三者的配合，缺一不可。沒有呼吸方面的注意，只是形體姿勢而已，無法達(dá)到靜心的目的，也就不成為瑜伽了。

瑜伽不僅能修身養(yǎng)性,強身健體,也可以很好的幫助我們瘦身，以下9個動作特別適合長期久坐的朋友。每組保持5-8個呼吸，每天做一次，讓自己變得更加美好起來!

已經(jīng)學(xué)完了，感覺挺好的，挺不錯的

去校區(qū)看了 ，還行。交錢報名了 ，目前還沒開始上課 ，RYT班還沒開班。

老師教學(xué)水平非常好 體型有所改善 學(xué)習(xí)環(huán)境很好

教學(xué)很好特別細(xì)致，學(xué)起來不吃力，老師同學(xué)也都非常好，學(xué)習(xí)一個多月了，已經(jīng)考試了，很快就要畢業(yè)了。