瑜伽隨心優(yōu)雅，她是一個(gè)避風(fēng)的港灣。一呼一吸間我們擁有生命，一伸一展間我們懷抱自己。瑜伽不是我們出門所穿的時(shí)尚外衣，她是一種與健康心靈相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，是一種練習(xí)，教會(huì)我們來怎樣看待當(dāng)下的世界和自己。小編邀請(qǐng)你共同打開瑜伽之門，來看看咱們青島卓越的瑜伽機(jī)構(gòu)都有哪些吧！
課時(shí)：請(qǐng)咨詢
課程簡(jiǎn)介：課程詳情瑜伽年卡培訓(xùn)紅瑜伽提供高質(zhì)量的指導(dǎo)，精確的矯正讓您盡情的享受瑜伽給您帶來的益處。紅瑜伽經(jīng)營宗
課時(shí)：30天 200課時(shí)
課程簡(jiǎn)介： 招生要求： 1 您和海悅一樣有一顆熱愛瑜伽的心。 2 您和海悅一樣有一個(gè)執(zhí)著的瑜伽夢(mèng)。
34個(gè)課程 | 1個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 2條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：之音藝術(shù)培訓(xùn)下設(shè)之音瑜伽和ZYDANCE舞蹈工作室，是青島一家集瑜伽、舞蹈培訓(xùn)為一體的專業(yè)健身的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。所處位置交通便利，環(huán)境舒適、師資力量雄厚、教學(xué)設(shè)備齊全。之音致力于通過優(yōu)質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量、人性化的
15個(gè)課程 | 1個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 3條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：具備高級(jí)執(zhí)教資格和豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的資深瑜導(dǎo)師，有學(xué)術(shù)精湛、根基扎實(shí)、文化底蘊(yùn)深厚
4個(gè)課程 | 1個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 4條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：于三千世界，剛?cè)嵯酀?jì)印想瑜伽品牌創(chuàng)立15年來，共計(jì)78屆瑜伽教練培訓(xùn)班順利畢業(yè)，上千名優(yōu)秀瑜伽老師被輸送到全國瑜伽及健身中心，為2萬名以上高品質(zhì)會(huì)員建立身材自信和心靈力量。印想瑜伽，您身邊的第三能量場(chǎng)
6個(gè)課程 | 8個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 3條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：尚藝瑜伽品牌故事&歷程：青島尚藝瑜伽，始創(chuàng)于2009年。歷經(jīng)12年的發(fā)展，尚藝瑜伽專注于國際瑜伽文化的傳承與發(fā)揚(yáng)，是一個(gè)把孕產(chǎn)、理療、養(yǎng)生等功能性融入瑜伽體系，并引入華北地區(qū)的專業(yè)瑜伽品牌。獲
教學(xué)很好特別細(xì)致，學(xué)起來不吃力，老師同學(xué)也都非常好，學(xué)習(xí)一個(gè)多月了，已經(jīng)考試了，很快就要畢業(yè)了。
【熱瑜伽學(xué)習(xí)小貼士】熱瑜伽對(duì)場(chǎng)地和溫度的要求十分嚴(yán)格，練習(xí)者要在38℃-42℃的高溫環(huán)境下練習(xí)26個(gè)基本姿勢(shì)，基本上10分鐘后就會(huì) 大汗淋漓。如患有動(dòng)脈硬化、膽固醇過高、血壓不正常，日常的高溫瑜珈能舒緩這些問題。熱瑜伽對(duì)于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創(chuàng)新練習(xí)方法。
