廈門樹·瑜伽培訓(xùn)

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：樹·瑜伽普拉提是廈門悅鑫健康管理有限公司旗下的瑜伽品牌，公司成立于2015年。樹·瑜伽普拉提由于第二家館。面積400平方米，設(shè)有國際標(biāo)準(zhǔn)的 康復(fù)墻繩、普拉提大器械、VIP私教室、產(chǎn)后私密 教室、VIP[查看詳情]

湖里校區(qū)

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廈門韋氏歌斯德國際教育

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：OSSD （Ontario Secondary School Diploma）是加拿大安省應(yīng)屆高中生所獲得的文憑也指加拿大安省的中學(xué)課程教育體系；因其課程體系科學(xué)靈活，注重考察學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，是目前全[查看詳情]

廈門韋氏歌斯德國際教

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廈門坤陽瑜伽培訓(xùn)

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：KY-YOGA（坤陽瑜伽）位于美麗的廈門，目前旗下?lián)碛欣り栬べ?huì)館和坤陽瑜伽學(xué)校。學(xué)校是KY-YOGA打造產(chǎn)學(xué)研體系一體的重要一環(huán)，目前學(xué)校擁有強(qiáng)大和專業(yè)的師資團(tuán)隊(duì)。是國內(nèi)難得的開設(shè)長期全日制課程的瑜[查看詳情]

集美校區(qū)

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廈門高溫瑜伽班

班 制：小班

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

4.8很好

廈門瑜伽私人教練培訓(xùn)

班 制：小班

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

4.8很好

廈門瑜伽機(jī)構(gòu)

班 制：小班

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

4.8很好

職場(chǎng)人面對(duì)著如山的工作難免會(huì)倍感壓力，而專家介紹瑜伽是一種很好的緩解職場(chǎng)壓力的做法，它能幫助你促進(jìn)來自身心兩個(gè)方面的的狀態(tài)提升，對(duì)于常做有氧運(yùn)動(dòng)的人，用減壓瑜伽來平衡女性的鍛煉計(jì)劃吧!下面就來學(xué)習(xí)三個(gè)實(shí)用的瑜伽動(dòng)作，快速舒緩身心，放飛你的心情。

扭轉(zhuǎn)式瑜伽動(dòng)作 擰走腰腹部多余脂肪

　有針對(duì)性的訓(xùn)練會(huì)幫助你鍛煉到臀部肌肉，也可以借助健身球來做輔助，既能鍛煉身體的平衡感和控制力，也可以帶來阻力，讓訓(xùn)練的效果更加明顯。

一白遮百丑，瑜伽體式通過對(duì)身體各部位的伸展，刺激某些穴位，有助于調(diào)理氣血，使肌膚呈現(xiàn)白里透紅的健康狀態(tài);臉部肌膚最容易老化下垂，通過強(qiáng)化臉部訓(xùn)練，活化臉部細(xì)胞，刺激膠原蛋白生成，使肌膚逐漸緊實(shí)，恢復(fù)吹彈可破的年輕肌膚。

多家瑜伽培訓(xùn)館的對(duì)比下我選擇來到了梵天瑜伽，學(xué)習(xí)期間感受到這邊的老師非常專業(yè)，對(duì)待學(xué)員特別耐心細(xì)致！非常慶幸能夠找到這么好的機(jī)構(gòu)，讓我在學(xué)習(xí)瑜伽的路上更加自信！

上過課了，感覺挺好的

感覺慧凈瑜伽很不錯(cuò) 已經(jīng)入會(huì)員進(jìn)行學(xué)習(xí)了 老師也很認(rèn)真負(fù)責(zé)

老師講很認(rèn)真 整體不錯(cuò) 還在學(xué)習(xí)中