瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：品牌簡(jiǎn)稱“瑪雅優(yōu)伽”，簡(jiǎn)寫“MY***GA”；創(chuàng)辦于2006年，總校位于成都城市之心·天府廣場(chǎng)。專注于0基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)、瑜伽教練證書認(rèn)證、健身瑜伽段位考評(píng)、國內(nèi)外大型瑜伽節(jié)和商圈會(huì)館連鎖經(jīng)營?，斞艃?yōu)[查看詳情]

奧克斯·天虹店,龍湖北城店,印象城店,龍湖錦宸天街店,龍湖西宸店,錦繡廣場(chǎng)店,匯融廣場(chǎng)校區(qū),天府廣場(chǎng)校區(qū),龍湖上城店

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瑪亞瑜伽【成都總?！?/h3>

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：【瑪亞瑜伽】瑪亞瑜伽品牌，成立于2006年，因?yàn)閷Ｗ⑺詫I(yè)。2018年6月，成功被中國優(yōu)選品牌促進(jìn)發(fā)展工程評(píng)選為“中國優(yōu)選品牌”，并授予“瑜伽培訓(xùn)”行業(yè)優(yōu)選品牌稱號(hào)；全國健身瑜伽指導(dǎo)委員會(huì)官方認(rèn)證“[查看詳情]

凱德天府店

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中體力健職業(yè)健身教練員基地

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：一、【簡(jiǎn)介】中體力健健身教練培訓(xùn)是國內(nèi)健身教練職業(yè)技能培訓(xùn)基地，健身行業(yè)行業(yè)口碑推薦！中體力健健身基地是西南地區(qū)集零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)和在職教練研修課程培訓(xùn)為一體的全能型培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 。教學(xué)面積7000㎡，[查看詳情]

總校

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成都恩啟·愛迪因

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：恩啟誕生于2014年，是清華x-lab孵化出的社會(huì)創(chuàng)新項(xiàng)目，致力于為自閉癥兒童及其家長(zhǎng)提供康復(fù)訓(xùn)練與家庭康復(fù)輔導(dǎo)，業(yè)務(wù)主要包括兒童康復(fù)教育線上平臺(tái)、特殊教育培訓(xùn)、自閉癥兒童評(píng)測(cè)軟件及SaaS管理軟件授[查看詳情]

恩啟·愛迪因青羊中心

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成都學(xué)瑜伽培訓(xùn)

班 制：小班

課 時(shí)：1

4.8很好

成都高溫瑜伽培訓(xùn)班

班 制：小班

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

4.8很好

成都瑜伽周末培訓(xùn)班

班 制：小班

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

4.8很好

瑜伽越來越流行，受到更多人的喜愛，最主要是因?yàn)榫毩?xí)瑜伽的確具有養(yǎng)生效果。健身瑜伽可助你養(yǎng)身養(yǎng)心，下面推薦三個(gè)經(jīng)典的瑜伽動(dòng)作。

　這套力量瑜伽之所以能在短短7天之內(nèi)幫你打造出全方位的性感身材，關(guān)鍵在于“三高”：強(qiáng)度高，燃脂性高，拉伸度高。瑜伽達(dá)人們都知道：力量瑜伽的特點(diǎn)就在于姿勢(shì)看上去很簡(jiǎn)單，但真地做起來練習(xí)強(qiáng)度卻屬于“super”檔!

呼吸，在瑜伽初學(xué)者當(dāng)中是很常見的困擾，剛接觸瑜伽的朋友往往不知道什么時(shí)候要吸氣，什么時(shí)候吐氣!從而在練習(xí)瑜伽的時(shí)候手忙腳亂，在練習(xí)瑜伽的時(shí)候又要注意呼吸，又要注意老師的動(dòng)作，反而產(chǎn)生了困惑 ?

　1、以自己的節(jié)奏進(jìn)行。修煉瑜伽的關(guān)鍵是要和身體對(duì)話，同時(shí)心情愉悅地以自己的節(jié)奏進(jìn)行。那些做不好的動(dòng)作、難做的動(dòng)作是您的身體出現(xiàn)失衡和偏差的表現(xiàn)。如果您以自己的節(jié)奏來進(jìn)行，您的身體會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)地獲得平衡，那些做不好、難做的動(dòng)作就會(huì)自然而然地掌握了。

已經(jīng)上課了，老師會(huì)及時(shí)糾正動(dòng)作。

離家近，老師講的也可以跟快跟上，滿意

很喜歡這里的氛圍，老師也教的很好

學(xué)校環(huán)境還不錯(cuò)，老師教的也挺好的，學(xué)校效果還可以，值得學(xué)習(xí)