瑜伽隨心優(yōu)雅,她是一個避風(fēng)的港灣。一呼一吸間我們擁有生命,一伸一展間我們懷抱自己。瑜伽不是我們出門所穿的時尚外衣,她是一種與健康心靈相關(guān)的運動,是一種練習(xí),教會我們來怎樣看待當(dāng)下的世界和自己。小編邀請你共同打開瑜伽之門,來看看咱們蘇州卓越的瑜伽機構(gòu)都有哪些吧!
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機構(gòu)簡介:金珠瑜伽核心優(yōu)勢蘇州金珠瑜伽是香港(國際)發(fā)展有限公司在國內(nèi)的第43家加盟連鎖店,是蘇州 早期的專業(yè)瑜伽會館。自2005年4月28日開業(yè)以來,得到了社會的認(rèn)同,各年齡層次的愛美人士走進了金珠瑜伽會館,[查看詳情]
機構(gòu)簡介:萬千瑜伽屬于蘇州伽人文化傳播有限公司,位于中國美麗、具有活力的-蘇州新加坡工業(yè)園區(qū),專注于瑜伽健身養(yǎng)生行業(yè)及職業(yè)教練培訓(xùn)。2008年成立以來,以優(yōu)秀的教練團隊、貼心的服務(wù)管理團隊的專業(yè)工作,將“萬千”[查看詳情]
機構(gòu)簡介:瑪尼瑜伽,自2007年成立至今,依托蘇州得天獨厚的歷史底蘊和生態(tài)環(huán)境,并結(jié)合印度瑜伽理念,瑪尼瑜伽率先提出“還原印度本源瑜伽,培養(yǎng)全面瑜伽人才”為理念,以“讓更多的人受益于瑜伽”為企業(yè)使命,以“打造中[查看詳情]
機構(gòu)簡介:香港亞洲商學(xué)院(簡稱亞商)成立于2003年,是經(jīng)香港特區(qū)政府批準(zhǔn)注冊成立的一所從事高等教育、研究生課程、遠端教育、學(xué)術(shù)交流及管理咨詢服務(wù)的學(xué)術(shù)機構(gòu)。主要科目項目是MBA、EMBA 課程教育、EDP課程[查看詳情]
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人越長大要承擔(dān)的責(zé)任也越大,壓力也隨之而來。每個人的抗壓能力都是有限的,為了不讓自己的神經(jīng)線繃得太緊,要經(jīng)常性地給自己釋放壓力。做瑜伽就可以給自己釋放壓力,舒緩壓力帶來的身體疲勞,還能有助于睡眠哦!
引起肩周炎的原因目前尚未完全清楚,可能與肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織退行性變,感受風(fēng)寒,濕邪,慢性勞損,內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。
跑步健身后,你是否就想趕快投入沙發(fā)的懷抱?但請注意,如果你第二天不想腰酸背痛的話,就一定要在休息前做好拉伸。
世上無難事,堅持到底,一個月后大變身,瘦到你驚喜!來個360度大變身,很多有過減肥經(jīng)歷的人都知道,腰部的贅肉是很難減的,腰部粗壯,容易給人虎背熊腰的感覺,其次是腿部和手臂。很多美眉都很苦惱,小肚腩是大多數(shù)人的健康隱患,大粗腿穿衣難看不說,還容易導(dǎo)致腿部靜脈流通不暢,擺袖讓手臂看起來很大只!現(xiàn)在蛻變的機會來了!
【昆達利尼瑜伽練習(xí)小貼士】昆達利尼瑜伽又稱為蛇王瑜伽。昆達利尼證明了人體周身存在72,000條氣脈,七大梵穴輪,一根主通道和一條尚未喚醒而處在休眠狀態(tài)的圣蛇。通過打通氣脈,使生命之氣喚醒那條蛇,使他穿過所有的梵穴輪而到達體外,一旦昆達利尼蛇沖出頭頂?shù)蔫笱ㄝ啠纯色@得出神入化的三摩地。