瑜伽姿勢古老而易掌握，學習瑜伽可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，從而達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。讓孩子學習瑜伽可以調(diào)整孩子身的體位、掌握正確的調(diào)息的呼吸法等，讓孩子擁有更好的氣質(zhì)和健康。想學好瑜伽，好的老師的指導是必不可少的，而小編收集了廣州幾家專業(yè)的瑜伽培訓機構，供大家參考。
機構簡介：愛我從懂我開始！每個人都“天生我必有用才”，教育必須象醫(yī)學一樣精準！共性與個性的融合是每個人獲得幸福的起點和終點。我們是全球大腦基因解碼工程研究中心的廣州領導中心。 “指曰教育”是通過指紋揭開大腦基因
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機構簡介：東方瑜伽學院?致力于瑜珈行業(yè)發(fā)展16年?中國瑜伽協(xié)會全國瑜伽館總部深圳市瑜伽協(xié)會常務副會長單位?全美瑜伽聯(lián)盟RYT500國際注冊學校 ?總部設在廣州市區(qū)占地3000千平方米?東方瑜伽學院乃中國瑜伽行業(yè)
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機構簡介：瑜曼伊人隸屬于廣州瑜曼文化藝術培訓有限公司，成立于2006年8月16日，位于廣州市越秀區(qū)西湖路18號2119。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培訓學院是是廣州瑜曼文化藝術培訓有限公司成立的培訓機構，廣州一家集多舞
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機構簡介：金珠瑜伽學院根植于印度哈他瑜伽體系，借鑒西方現(xiàn)代瑜伽教學特色，結(jié)合國內(nèi)人群對于瑜伽自然健康養(yǎng)生的需求特點，創(chuàng)編了科學性與實用性于一體的金珠瑜伽教學體系。在整體的培訓教學體系下，為廣大瑜伽愛好者提供了一
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瑜伽可以說是一個的運動，可以減肥瘦身、可以美容養(yǎng)顏、可以助消化利尿、可以調(diào)節(jié)身心等等。瑜伽三式助你美容減肥，下面一起來學學。
2020年01月29日 08:10:27
每個人都想擁有完美的身材，能夠有一個“魔鬼身材”，所以很多人都走上了減肥這條道路，可是減肥也需要健康科學的減肥，有一個方法就是利用瑜伽減肥。大家知道瑜伽減肥是怎么樣的嗎?您又知道瑜伽減肥有哪些動作嗎?現(xiàn)在小編就為大家介紹一下關于瑜伽減肥的知識吧!
2020年02月06日 15:56:52
我們知道瑜伽是一種古老而又神秘的運動方式，近些年來人們還發(fā)現(xiàn)做水上瑜伽有著非常不錯的功效，除了可以有效快速減肥外，還可以幫助愛美的女人們護膚美容，今天，我們就一起來了解一下這一先進的快速減肥運動：水上瑜伽。
2020年01月06日 08:04:47【練習阿斯湯嘎瑜伽注意事項】練習阿斯湯嘎瑜伽需注意：初學者、體弱多病的人、修習瑜伽時間不長的人不適合這種瑜伽。因為強度大，更不要盲目追求完成動作，而忽略身體的承受能力。一旦感覺體力透支、呼吸急促，請停止練習。如果身體出現(xiàn)疼痛，也說明超過了可以承受的極限。切記從初級入手，從易從緩，逐漸加強練習力度。
