瑜伽作為一種時(shí)尚的運(yùn)動(dòng),在慢慢走近我們的世界,并悄悄地影響我們對(duì)生活的態(tài)度,科學(xué)指導(dǎo)離不開優(yōu)秀的教練,好的老師會(huì)給我們開啟一扇更明亮的窗來(lái)練習(xí)瑜伽,下面小編就為大家推薦蘇州幾家實(shí)力不凡的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)方便大家了解!
課時(shí):請(qǐng)咨詢
課程簡(jiǎn)介: 【萬(wàn)千理念】 “萬(wàn)千”的寓意:豐富、包容。 ★致力于萬(wàn)千民眾受益于瑜伽,獲得身體的健康平
課程簡(jiǎn)介:學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)及內(nèi)容哈他200H 流瑜伽115H 高溫45H一.體位法1.深入研習(xí)超過(guò)100種從初級(jí)到中高
課程簡(jiǎn)介:能量流瑜伽能量流瑜伽就是在在從一個(gè)體式進(jìn)行到下一個(gè)體式的同時(shí),通過(guò)適當(dāng)?shù)暮粑湍芰挎i讓身體產(chǎn)生熱量和
課程簡(jiǎn)介:
11個(gè)課程 | 7個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 2條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介:萬(wàn)千瑜伽屬于蘇州伽人文化傳播有限公司,位于中國(guó)美麗、具有活力的-蘇州新加坡工業(yè)園區(qū),專注于瑜伽健身養(yǎng)生行業(yè)及職業(yè)教練培訓(xùn)。2008年成立以來(lái),以優(yōu)秀的教練團(tuán)隊(duì)、貼心的服務(wù)管理團(tuán)隊(duì)的專業(yè)工作,將“萬(wàn)千”
7個(gè)課程 | 36個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 1條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介:瑪尼瑜伽,自2007年成立至今,依托蘇州得天獨(dú)厚的歷史底蘊(yùn)和生態(tài)環(huán)境,并結(jié)合印度瑜伽理念,瑪尼瑜伽率先提出“還原印度本源瑜伽,培養(yǎng)全面瑜伽人才”為理念,以“讓更多的人受益于瑜伽”為企業(yè)使命,以“打造中
12個(gè)課程 | 3個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 4條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介:陶然瑜伽核心優(yōu)勢(shì)現(xiàn)擁有一家教培學(xué)院,三家精品會(huì)館,陶然擁有10余位國(guó)內(nèi)優(yōu)質(zhì)教培導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)。 開設(shè)教練培訓(xùn)系統(tǒng)課程、 一站式瑜伽老師提升進(jìn)修通道,是中國(guó)艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院的指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。 陶然瑜伽成立于20
11個(gè)課程 | 12個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 4條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介:蘇州E學(xué)社教育集團(tuán)(以下簡(jiǎn)稱“E學(xué)社”),集團(tuán)扎根教育培訓(xùn)領(lǐng)域,走過(guò)了20年歷程。目前E學(xué)社有12家分支機(jī)構(gòu),其中具有辦學(xué)資質(zhì)的教育培訓(xùn)3家,職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校3家,服務(wù)學(xué)員超數(shù)萬(wàn)人,影響力覆蓋長(zhǎng)三角地區(qū)。
多家瑜伽培訓(xùn)館的對(duì)比下我選擇來(lái)到了梵天瑜伽,學(xué)習(xí)期間感受到這邊的老師非常專業(yè),對(duì)待學(xué)員特別耐心細(xì)致!非常慶幸能夠找到這么好的機(jī)構(gòu),讓我在學(xué)習(xí)瑜伽的路上更加自信!
上課感覺(jué)挺好的,整體學(xué)下來(lái)還不錯(cuò)
正在學(xué)習(xí)中,挺好的,
【瑜伽體式做不到的主要原因】原動(dòng)肌與協(xié)同肌較弱,其收縮不足以帶動(dòng)關(guān)節(jié)達(dá)到較大范圍的運(yùn)動(dòng)。拮抗肌太短或者太緊,妨礙原動(dòng)肌進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。穩(wěn)定肌不能提供起始運(yùn)動(dòng)的支持基礎(chǔ)。心理因素(例如緊張或者松懈),比如倒立類體式。