瑜伽隨心優(yōu)雅，她是一個(gè)避風(fēng)的港灣。一呼一吸間我們擁有生命，一伸一展間我們懷抱自己。瑜伽不是我們出門(mén)所穿的時(shí)尚外衣，她是一種與健康心靈相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，是一種練習(xí)，教會(huì)我們來(lái)怎樣看待當(dāng)下的世界和自己。小編邀請(qǐng)你共同打開(kāi)瑜伽之門(mén)，來(lái)看看咱們杭州卓越的瑜伽機(jī)構(gòu)都有哪些吧！
人越長(zhǎng)大要承擔(dān)的責(zé)任也越大，壓力也隨之而來(lái)。每個(gè)人的抗壓能力都是有限的，為了不讓自己的神經(jīng)線(xiàn)繃得太緊，要經(jīng)常性地給自己釋放壓力。做瑜伽就可以給自己釋放壓力，舒緩壓力帶來(lái)的身體疲勞，還能有助于睡眠哦!
引起肩周炎的原因目前尚未完全清楚，可能與肩關(guān)節(jié)及其周?chē)浗M織退行性變，感受風(fēng)寒，濕邪，慢性勞損，內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。
跑步健身后，你是否就想趕快投入沙發(fā)的懷抱?但請(qǐng)注意，如果你第二天不想腰酸背痛的話(huà)，就一定要在休息前做好拉伸。
真實(shí)評(píng)價(jià)5條校區(qū)數(shù)量3個(gè)
特色： 小班制
網(wǎng)點(diǎn)(3)：蕭山校區(qū),金雞路校區(qū),泰和花園校區(qū)
核心優(yōu)勢(shì)：瑜伽師資團(tuán)隊(duì)雄厚，經(jīng)驗(yàn)豐富，教練均為9年以上教學(xué)經(jīng)驗(yàn)
真實(shí)評(píng)價(jià)5條校區(qū)數(shù)量11個(gè)
特色： 全國(guó)連鎖 系統(tǒng)教學(xué) 設(shè)施完善 教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富 環(huán)境舒適
網(wǎng)點(diǎn)(11)：依靈瑜伽總部,依靈瑜伽印象城,依靈瑜伽閑林會(huì)館,依靈瑜伽倉(cāng)前會(huì)館,依靈瑜伽城西會(huì)館,依靈瑜伽銀泰會(huì)館,依靈瑜伽淘寶會(huì)館,依靈瑜伽余杭會(huì)館,依靈瑜伽教培中心,依靈瑜伽五常會(huì)館,依靈瑜伽西嘉廣場(chǎng)店
核心優(yōu)勢(shì)：擁有7家直營(yíng)連鎖門(mén)店
真實(shí)評(píng)價(jià)2條校區(qū)數(shù)量1個(gè)
特色： 小班制
網(wǎng)點(diǎn)(1)：丁橋校區(qū)
核心優(yōu)勢(shì)：擁有5年的師資培訓(xùn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，完整的考核系統(tǒng)以及權(quán)威證書(shū)
真實(shí)評(píng)價(jià)3條校區(qū)數(shù)量1個(gè)
特色： 一對(duì)一 0元試聽(tīng) 免費(fèi)點(diǎn)心 水平測(cè)試 ?？季毩?xí) 免費(fèi)體驗(yàn)課
網(wǎng)點(diǎn)(1)：西湖文化廣場(chǎng)校區(qū)
核心優(yōu)勢(shì)：專(zhuān)門(mén)從事托福/雅思/SAT/GRE/GMAT
多家瑜伽培訓(xùn)館的對(duì)比下我選擇來(lái)到了梵天瑜伽，學(xué)習(xí)期間感受到這邊的老師非常專(zhuān)業(yè)，對(duì)待學(xué)員特別耐心細(xì)致！非常慶幸能夠找到這么好的機(jī)構(gòu)，讓我在學(xué)習(xí)瑜伽的路上更加自信！
離家近，老師講的也可以跟快跟上，滿(mǎn)意
上了一個(gè)周的課了，感覺(jué)校區(qū)環(huán)境什么的都挺好的
去校區(qū)看了 ，還行。交錢(qián)報(bào)名了 ，目前還沒(méi)開(kāi)始上課 ，RYT班還沒(méi)開(kāi)班。
小貼士/小知識(shí)【王瑜伽學(xué)習(xí)小貼士】王瑜伽是通往精神世界的必由之路，偏于意念和調(diào)息。通常使用蓮花坐等一些體位法日進(jìn)行冥想，摒棄了大多數(shù)嚴(yán)格的體位法。王瑜伽積極提倡瑜伽的八支分法，即禁制、尊行、坐法、調(diào)息、制感、內(nèi)醒、靜慮、三摩地。
