- 課程詳情
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《瑜伽經(jīng)》所說到的“當(dāng)投入練習(xí)一個(gè)很長的時(shí)間，沒有間斷，并且?guī)е闳康恼嬲\時(shí)，練習(xí)就有了一個(gè)穩(wěn)固的根基”只有當(dāng)投入真誠自律的堅(jiān)持，它才會(huì)在我們身上開花結(jié)果……
楊云飛老師的【21天的混合流早課】剛剛結(jié)束，在這21天的練習(xí)中，每位小伙伴都全力以赴地投入，每一天一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，累積的是“飛”速的變化，很欣慰地看到大家找到自己的節(jié)奏，克服恐懼，不斷解鎖新的體式。
在這里，小希想說：“你們努力的樣子真的很美?！?/p>
每天早晨，在市南品牌中心早課教室里，一群瑜伽深度愛好者們陸續(xù)擺好瑜伽墊，做熱身練習(xí)，已然準(zhǔn)備迎接這一天清晨的挑戰(zhàn)時(shí)刻。
她們每天自律地來到瑜伽墊上，用“飛”的姿態(tài)加速蛻變。
正如好的瑜伽老師不會(huì)一味地執(zhí)著于追求高難度的體式，楊云飛老師在課程中，融入許多創(chuàng)新的思路和方法，引導(dǎo)學(xué)員把執(zhí)著變成探索，讓體式練習(xí)成為幫助我們的身體、意思和心靈的“凈化劑”，讓身體和心靈得到解放感受更多自由。
云飛老師的課程充滿了激情和滿滿正能量，你可以清楚地感受到自己的毛孔和身上每一個(gè)細(xì)胞會(huì)被引導(dǎo)、沉浸在體式的流動(dòng)中，樂此不疲。
本次課程可以說是楊云飛老師多年學(xué)習(xí)和練習(xí)經(jīng)驗(yàn)的精進(jìn)“加強(qiáng)版”。她循序漸進(jìn)的方法和技巧，配合律動(dòng)流暢的流動(dòng)練習(xí)，迎接深度倒立、后彎的挑戰(zhàn)……讓學(xué)員不僅收獲克服恐懼的勇氣，更在不斷解鎖新的體式過程中獲得源源不斷的自信……
第一期21天混合流早課已然結(jié)束，會(huì)員們做了線上分享，看著他們每天發(fā)自己的感悟還有不斷解鎖新技能的欣喜照片，那些點(diǎn)滴的歡喜和感動(dòng)，令人觸動(dòng)。如果你也想成為充滿能量和力量感的人，就加入他們的一起高“飛”。
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簡樸瑜伽·嶗山區(qū)
地址：嶗山區(qū)東海東路58號(hào)極地金岸內(nèi)
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
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簡樸瑜伽.李滄校區(qū)
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簡樸瑜伽.市北校區(qū)
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青島簡樸瑜伽聯(lián)盟資深顧問陶美玲
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李雪迪
瑜伽培訓(xùn)
李雪迪 Anne（Body fly空中瑜伽創(chuàng)始人PATRICIA親授）Senior yoga coach of Yueshang Yoga Co. LTD.Bood fly認(rèn)證高級(jí)空中瑜伽老師。Bood fly certified senior air yoga Coach. 詳細(xì)
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李媛
興趣特長
榮譽(yù)資質(zhì)：· 美國瑜伽聯(lián)盟協(xié)會(huì)RYT200的資格認(rèn)證。· 在流瑜伽方面深受美國老師Shiva Rea, Twee Merrigan, 馬來西亞老師黃凱良和董娟老師的影響。· 在陰瑜伽方面深受Paul Grilley和Sara Powers影響?！?曾多次跟隨美國老師Allan Nett和李曉鐘老師修習(xí)艾楊格瑜伽。多次跟隨王向空老師學(xué)習(xí)Ashtanga瑜伽，向陳蕙老師學(xué)習(xí)女性瑜伽?！?曾拜訪印度瑜伽冥想大師阿密特阿亞并跟隨學(xué)習(xí)瑜伽冥想?！?曾在美國老師Jennifer More指導(dǎo)下進(jìn)修孕婦瑜伽。· 在香港kfly創(chuàng)始人Kinki老師高強(qiáng)度密集式訓(xùn)練中學(xué)習(xí)空中瑜伽?！?曾跟隨金曉波老師進(jìn)修瑜伽輪和火箭流。跟隨Will老師, Gio老師學(xué)習(xí)Universal Yoga?！?曾多次擔(dān)任過美國艾楊格瑜伽大師Allan Nett和印度瑜伽大師阿密特阿亞的瑜伽培訓(xùn)英文翻譯?！?曾擔(dān)任Triveni RYT200小時(shí)國際瑜伽團(tuán)隊(duì)與厚樸瑜伽合作課程的專職翻譯與講解老師。 詳細(xì)
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張志煜
瑜伽培訓(xùn)
張志煜 Zhang ZhiYu艾揚(yáng)格瑜伽Introductory 2認(rèn)證老師師從B.K.S.艾揚(yáng)格大師弟子Faeq Biria老師多次參加Faeq Biria老師、Jordi老師、Corine老師的課程；定期赴法國艾揚(yáng)格中心進(jìn)修學(xué)習(xí) 詳細(xì)
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簡樸瑜伽于2005年創(chuàng)立，是國內(nèi)較早擁有專職專業(yè)團(tuán)隊(duì)的瑜伽企業(yè)，匯聚了健康生活崇尚者，致力打造島城瑜伽品牌，凝聚青島及區(qū)外的瑜伽修行者，實(shí)現(xiàn)身心一統(tǒng)，讓生活更均衡、健康及愉快。???簡樸瑜伽擁有國際級(jí)的專業(yè)瑜伽導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，以及設(shè)備。同時(shí)簡樸瑜伽深明瑜伽各派百花齊放，致力提供各式課程，包羅傳統(tǒng)與現(xiàn)代，每星期可為會(huì)員提供超過500節(jié)20種以上的多元化瑜伽課程供選擇。除此之外，定期邀請(qǐng)全球瑜伽大師舉辦研習(xí)講座，進(jìn)行教師培訓(xùn)及瑜伽導(dǎo)師持續(xù)進(jìn)修課程。?簡樸瑜伽專業(yè)瑜伽老師團(tuán)隊(duì)由超過50老師承世界各地瑜伽上師的老師組成。無論您喜歡Hatha、Hot、Ashtanga及Yin等傳統(tǒng)風(fēng)格瑜伽，還是希望探索壁繩瑜伽與Universal Yoga等別具特色的瑜伽...... 無論您是初學(xué)者或是資深瑜伽練習(xí)者，都?xì)g迎與我們分享這恬靜的空間，加入成為我們的一份子。
