- 課程詳情
- 上課校區(qū)(1)
課程亮點
1健身球運動對腰背痛患者的運動康復\穩(wěn)定性訓練\\平衡性訓練及孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前產(chǎn)后訓練非常有幫助整個課程以實踐教學為主。
2除教授多種健身球訓練動作外，還教授一些客人訓練時的保護技巧
適用對象
團操教練、體育生、健身教練等
學習目標
幫助學員掌握團操教練技能
課程內(nèi)容
1.健身球的介紹
2.軀干穩(wěn)定性訓練及其醫(yī)學重要性原理
3.健身球應用原則
4.健身球的一般練習方法
5.運動方案設計和進度原則
6.利用其它工具的進階實踐動作
7.健身球團體運動
8.健身球高級練習法
9.特殊人士的練習方法
10.長期伏案工作人士、精英運動員
11.孕婦、產(chǎn)婦、背痛人士
-
香洲校區(qū)
地址：蘭埔路164號亮華生態(tài)體育園
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
授課老師 更多
-
康志文
健身教練培訓
福建師范大學體育學院體育老師\AT經(jīng)理\PT經(jīng)理\GX培訓導師\體育訓練師\健身本科，澎特健身培訓學院創(chuàng)始人，福建省大眾健美操比賽個人、六人組冠軍 福，裁判證書國家一級健身指導員 國家一級社會體育指導 詳細
-
王富軍
運動競技
全能健身教練；主攻方向：功能性、運動康復、小工具；教育背景：安徽師范大學體育學院；nsca國際私人健身教練認證；AFAA國際少兒體適能認證；奧林匹亞抗阻力訓練師認證 詳細
-
毛婧婧
運動競技
普拉提培訓；主攻方向：普拉提，產(chǎn)后康復；教育背景：安徽藝術職業(yè)學院；美國BBE-ARC脊柱矯正器認證；美國Balanced Body 體系墊上認證；量子觸療國際認證；美國BBE-MOTR國際認證 詳細
關于我們 詳情
喜睿特體育是一家以青少年體育運動教育為核心的綜合性培訓機構(gòu)，機構(gòu)始終堅持“以人為核心、健康快樂教育”為理念，全方位打造現(xiàn)代青少年體育運動教育及培訓解決方案；每個培訓項目都具備完善的教學管理計劃和專屬的教練教師團隊；在教學培訓方面根據(jù)不同年齡、人群、體質(zhì)做相應的運動定位指導。打破傳統(tǒng)硬式教育，采用正向的體育教育、教學模式；結(jié)合現(xiàn)代青少年的心理特征進行施教。為體育運動者提供良好的運動平臺及專屬服務。精心打造“課外體育活動倡導者”力爭做一個：真正讓孩子成長的體育運動培訓機構(gòu)。
