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產(chǎn)后康復是女人第二次生命的綻放，做產(chǎn)后恢復可以盡快的恢復到孕前的狀態(tài)，因為妊娠期激素水平的影響，還有增大的子宮對腹壁以及盆底的擴張、拉伸，這會造成產(chǎn)婦不適的感覺。在產(chǎn)后盡快的進行收腹、收肛的運動以及促進局部傷口的恢復，通過一些盆底的康復訓練，有助于盆底松弛的肌肉和軟組織大限度的恢復，明顯緩解一些不適的癥狀，也有利于各部位器官恢復到孕前的理想狀態(tài)，達到理想的功能效果，女性的身材和身體以及心理會得到極大的滿足。
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石家莊蓮舍瑜伽 ·守護你的美，主營：瑜伽、普拉提、普拉提大器械、全身康復理療、音缽療愈、維密瘦身、體態(tài)調整、產(chǎn)后修復、青少年瑜伽、空中瑜伽、球瑜伽、氣質美學形體等課程。以“傳統(tǒng)瑜伽，自然而然”為品牌理念，專注自然之道，禪意文化，提倡對生活美學的傳達，更注重品質感和純自然原生態(tài)的生活！? ? ? ?蓮舍瑜伽成立于2018年 “以服務促發(fā)展 以口碑贏市場”為蓮舍瑜伽的企業(yè)宗旨。現(xiàn)有山西分館、鹿泉上莊總店 、鹿泉區(qū)厚德金街旗艦店，本生活館師資實力雄厚，由教學經(jīng)驗豐富、對瑜伽文化有深刻研究的導師執(zhí)教，我們與多家知名瑜伽協(xié)會、瑜伽導師培訓基地建立合作關系，共同傳揚瑜伽文化。
