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【街舞知識】在街舞練習中尋找感覺

2020.01.04

發(fā)布者:杭州西藝教育

 通常您在剛剛開始時*好準備一個大一點的鏡子,對著鏡子練習比較好。您在起步時會感覺練習很枯燥乏味,而且很累。因為HIP-HOP這種舞雖然不是勁舞,但它的累人程度也不比勁舞差,所以您一定要有毅力堅持不懈的練習。有一些人在練習中可能會沒有感覺,但您不要覺得自己沒有天份,很多有名的舞者都是在平常走路時或在不經(jīng)意中感覺突然而生。所以您也可以通過練習成為HIP-HOP的代言人。

  通常我們在跳HIP-HOP時*難的就是感覺。那么我們跳街舞進如何才能找到感覺呢?

  第*步:首先您必須對HIP-HOP有比別人要多好幾倍的熱愛程度。

  第二步:到附近的音樂工作室或音像店買一盤HIP-HOP舞曲的CD或卡帶。

  第三步:選身邊你認為是*好的低音音響(為的是更好的練習您的樂感)。

  第四步:選出買回的CD中*讓您心跳的音樂。

  第五步:盡量讓音樂放大聲,跟著音樂的咚!噠!節(jié)奏先練一下您的肩部(讓您的肩部只上下前后抖動);一開始您會覺得很枯燥,不過在跳HIP-HOP這種舞時,肩部是*重要的感覺部分。

  第六步:繼續(xù)上一步驟,練習您的腿膝部的上下彈性。

  第七步:跟著音樂練習左,右腿一步一步先后向后退,同時也可練習向前。

  第八步:練習手關節(jié)的柔軟性(像波浪一樣從手指尖到您的肩膀,左右手都要練)。

  第九步:練習腳尖。跟隨音樂練習只用腳尖來走步,用您的腳尖前后左右彈跳。這樣一來您的感覺也會更上一層樓。在練習此步驟時您一定要注意,不要讓全部腳平面都搭地。

  第十步:結合以上的所有步驟隨意的搖擺您的全身,這樣一來您的HIP-HOP起步就有基礎了。

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