心理咨詢師經(jīng)驗(yàn)交流:親子教育-怎樣培養(yǎng)孩子的自信心?
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自信心是一個(gè)人能力的支柱。一個(gè)沒(méi)有自信心的人,不能指望他能夠做出實(shí)質(zhì)性的成就。自信心也是打開(kāi)一個(gè)人生命潛能大門(mén)的鑰匙。沒(méi)有自信心,就無(wú)法開(kāi)發(fā)人的潛能,因而也不能使人成長(zhǎng)成為人才。因此,自信心是一個(gè)人成功的最重要的意志品質(zhì)。而怎樣培養(yǎng)孩子的自信心呢?
家長(zhǎng)對(duì)孩子教育培養(yǎng),最重要的內(nèi)容就是培養(yǎng)孩子的自信心。很多家長(zhǎng)教育孩子,往往把注意力集中在教孩子一些知識(shí)上或訓(xùn)練孩子一些技能上,而忽略孩子自尊心和自信心的培養(yǎng),這是本末倒置、舍本逐末的錯(cuò)誤做法。每個(gè)家長(zhǎng)必須明白,你的孩子不論將來(lái)從事什么職業(yè),做何種偉大事業(yè),他要想取得成功,他必須得首先做人成功,他必須首先成長(zhǎng)成一個(gè)正常的具有善良品性、具有適應(yīng)能力和自我發(fā)展完善能力的人,也就是說(shuō)他必須是一個(gè)有尊嚴(yán)和自信的人。
我們知道自信心可使孩子不怕困難,積極嘗試,奮力進(jìn)取,取得更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),爭(zhēng)取更好的*。鼓勵(lì)、贊揚(yáng)對(duì)增強(qiáng)孩子的自信心是很有益的。我認(rèn)為培養(yǎng)孩子的自信心,可以從以下幾個(gè)方面入手:
第*,賞識(shí)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步,多說(shuō)“你真棒”。
比如讓孩子自己穿衣服,不要說(shuō):“你現(xiàn)在自己穿上衣服,下午就給你買(mǎi)雪糕。”而只需說(shuō):“我想你已經(jīng)長(zhǎng)大了,能夠自己穿上它了?!痹谶@樣的提示下,他努力穿好了,就會(huì)感到自己確實(shí)已長(zhǎng)大了,就會(huì)在此后每天的努力中鞏固這種感覺(jué),從而自信心大增。
成人的評(píng)價(jià)對(duì)孩子產(chǎn)生自信心理至關(guān)重要。幼兒時(shí)期,成人對(duì)孩子信任、尊重,承認(rèn),經(jīng)常對(duì)他說(shuō)“你真棒”,孩子就會(huì)看到自己的長(zhǎng)處,肯定自己的進(jìn)步,認(rèn)為自己真的很棒。反之,經(jīng)常受到成人的否定、輕視、懷疑,經(jīng)常聽(tīng)到“你真笨、你不行、你不會(huì)”的評(píng)價(jià),孩子也會(huì)否定自己,對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑,從而產(chǎn)生自卑感。因此,成人必須注意自己對(duì)孩子的評(píng)價(jià),多為孩子的長(zhǎng)處而驕傲,不為孩子的短處而遺憾。要以正面鼓勵(lì)為主,要善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn),不盲目的拿自己的孩子同別的孩子比較,而是多拿孩子的過(guò)去與現(xiàn)在比較,讓孩子知道自己長(zhǎng)大了,進(jìn)步了,從而產(chǎn)生相應(yīng)的自信心理。尤其是特別要給予發(fā)展慢的孩子以更多的關(guān)懷和鼓勵(lì),讓孩子懂得人人都有長(zhǎng)處,使這些孩子逐漸樹(shù)立對(duì)自己的正確評(píng)價(jià)。
第二,創(chuàng)造機(jī)會(huì),在實(shí)踐中培養(yǎng)孩子自信心。
給他一些他一定能完成的任務(wù),比如擺碗、盛飯、給爺爺拿眼鏡、到信箱拿報(bào)紙等,他做到了就表?yè)P(yáng)。有時(shí)也幫他做一些比較困難的事,如洗手絹、擦皮鞋、整理玩具上架等,會(huì)做了更要大為表?yè)P(yáng),樹(shù)立她的自信心。早上起床和晚上睡覺(jué)要讓他自己穿脫衣服,鍛煉獨(dú)立性。需知自信心和獨(dú)立性要從一點(diǎn)一滴做起,不是抽象的。因此家長(zhǎng)應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)到孩子的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),正確把握,創(chuàng)設(shè)良好的機(jī)會(huì)和條件讓孩子去嘗試和發(fā)現(xiàn),發(fā)展孩子的各種能力,并在孩子取得*時(shí),及時(shí)表?yè)P(yáng),充分肯定進(jìn)步,才能讓孩子體驗(yàn)到成功的喜悅,產(chǎn)生積極愉快的情緒體驗(yàn)。
第三,用鼓勵(lì)的方法培養(yǎng)孩子的自信心
鼓勵(lì)是培養(yǎng)孩子最重要的一個(gè)方面,每一個(gè)孩子都需要不斷鼓勵(lì),就好象植物需要陽(yáng)光雨露一樣。沒(méi)有鼓勵(lì)孩子不能健康成長(zhǎng)。但我們往往輕視對(duì)孩子的鼓勵(lì),往往忘記鼓勵(lì)。許多人錯(cuò)誤地認(rèn)為孩子需要的就是教育,不斷地教育,而教育更多的就是灌輸和訓(xùn)導(dǎo)。
當(dāng)孩子試著做一件事而沒(méi)有成功時(shí),我們應(yīng)避免用語(yǔ)言、用行動(dòng)向他證明他的失敗。我們應(yīng)該把事和人分開(kāi),做一件事失敗了并不意味這個(gè)孩子無(wú)能,只不過(guò)他還沒(méi)有掌握技巧而已。一旦技巧掌握,他就能把事情做好。如果我們采取指責(zé)的態(tài)度,孩子的自信心就會(huì)受到傷害,這個(gè)時(shí)候就不象掌握技巧那樣簡(jiǎn)單了。孩子可能永遠(yuǎn)做不成這件事情。對(duì)成人而言,我們自己首先不能泄氣或失去信心。
想要鼓勵(lì)孩子,最重要的兩條是:第*,不要諷刺他,使他受到不同程度的打擊;第二,不要過(guò)分地贊揚(yáng)他,以免產(chǎn)生驕傲情緒。我們對(duì)孩子的教育過(guò)程中,必須時(shí)刻顧及到這一點(diǎn):不要使孩子失去對(duì)自己的信心。同時(shí),我們應(yīng)該知道,如何鼓勵(lì)孩子的自信心。
第四,讓孩子從成功的喜悅中獲得自信心
培養(yǎng)孩子自信心的條件是讓孩子不斷地獲得成功的體驗(yàn),而過(guò)多的失敗體驗(yàn),往往使幼兒對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。因此,老師、家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)體差異,提出適合其水平的任務(wù)和要求,確立一個(gè)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),使其經(jīng)過(guò)努力能完成。他們也需要通過(guò)順利地學(xué)會(huì)一件事來(lái)獲得自信,另外,對(duì)于缺乏自信心的孩子,要格外關(guān)心。如對(duì)膽小怯懦的孩子,要有意識(shí)地讓他們?cè)诩依锘虬嗉?jí)上擔(dān)任一定的工作,在完成任務(wù)的過(guò)程中培養(yǎng)大膽自信。創(chuàng)造民主、和諧的家庭氣氛像人類(lèi)賴以生命的陽(yáng)光、空氣那樣,無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著孩子的身心健康和智力發(fā)展。此外,我們還可用心幫助孩子,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),以已之長(zhǎng),克已之短的方法來(lái)培養(yǎng)、提高孩子的自信心、上進(jìn)心。
所以家長(zhǎng)首先應(yīng)該改變自己過(guò)于追求完美的態(tài)度,降低對(duì)孩子的期望值,別隨意數(shù)落孩子,不要過(guò)分介意別人對(duì)孩子的評(píng)價(jià),對(duì)孩子所做的事多持肯定和鼓勵(lì)的態(tài)度,要信任自己的孩子,重樹(shù)孩子的自信心,讓孩子懂得自我肯定。