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心理咨詢師經(jīng)驗(yàn)交流親子教育:讀懂孩子的心理壓力

2020.01.26

發(fā)布者:重慶智易達(dá)金口財(cái)

  兒童時(shí)期的孩子們,本應(yīng)是沒(méi)有負(fù)擔(dān)、整天都能開(kāi)開(kāi)心心的。但是,有的家長(zhǎng)以自己的教育模式為中心,將一些不合理的要求強(qiáng)加在孩子身上,就容易引起孩子的心理健康問(wèn)題。下面,我們來(lái)看看孩子心理壓抑的表現(xiàn)有哪些?

  1、拒絕吃飯

  專家提醒,家長(zhǎng)要注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食現(xiàn)象,可能是孩子的情緒出了問(wèn)題,家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。如果對(duì)此忽視,就有可能發(fā)展成飲食節(jié)律紊亂。作為父母,此時(shí)千萬(wàn)不要強(qiáng)迫孩子吃飯,而是應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類,鼓勵(lì)孩子幫你做飯,幫你準(zhǔn)備他愛(ài)吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間或體重減輕很多,應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。

  2、說(shuō)謊和欺騙

  5歲左右的學(xué)齡前兒童有時(shí)會(huì)撒謊,但他們通常并不知道他們行為的后果。大一點(diǎn)的孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下也會(huì)撒謊,這大多數(shù)是因?yàn)樗麄兪艿胶芏嗟膲毫?。如果你的孩子?tīng)到你吹噓自己停車沒(méi)付費(fèi),或撒謊以避開(kāi)工作會(huì)議,你要小心自己在樹立壞榜樣。最好把誠(chéng)實(shí)的重要性和說(shuō)謊的后果講給孩子聽(tīng)。如果說(shuō)謊已成了他的一種習(xí)慣,你就應(yīng)該帶他去看心理醫(yī)生了。

  3、過(guò)度憂慮

  孩子看到電視里颶風(fēng)災(zāi)難的報(bào)道后而害怕颶風(fēng)是情理之中的事。同樣,學(xué)生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了,他們?cè)礁械杰浫鯚o(wú)助,害怕的東西就越多。

  4、攻擊性行為

  每個(gè)人都知道咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子也會(huì)發(fā)脾氣,但這些行為總是古怪的。語(yǔ)言能力有限的兒童,減輕壓力的方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的情景不無(wú)關(guān)系,但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑,這就是說(shuō),你應(yīng)該盡量少一點(diǎn)地告訴他做什么以及如何做,否則只能增加他的壓力,因?yàn)楹⒆有枰獰o(wú)憂無(wú)慮地玩耍,做自己想做的事。

  以上就是兒童心理壓抑的四個(gè)表現(xiàn),家長(zhǎng)們都應(yīng)該對(duì)照自己的孩子提高警惕了。如果孩子自身是一個(gè)不善于表達(dá)的人,也應(yīng)該鼓勵(lì)他們說(shuō)出自己內(nèi)心的感受,有不滿的地方,要大膽的向父母提出。父母也要學(xué)會(huì)尊重孩子,才能正確引導(dǎo)孩子保持心理健康。

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