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練好乒乓球削球技術(shù) 步伐是關(guān)鍵

2020.01.12

發(fā)布者:網(wǎng)上發(fā)布

 王振,前中國乒乓球隊隊員,八一乒乓球隊主力隊員。王振,是個難得的削球好手,他不僅能削,還特別善于進攻,經(jīng)常削得對手找不到方向。下面看看王振教大家怎么削球?! ∮行I(yè)余乒乓球選手請教專業(yè)球手關(guān)于削球的訓(xùn)練方式和技巧,對此國內(nèi)**削球選手王振回答道: 業(yè)余選手練習(xí)削球,首先要從正反手削弧圈球的基礎(chǔ)訓(xùn)練開始,練出一定的手上感覺。練球的時候*好從多球練起,一個技術(shù)動作要經(jīng)過反復(fù)的練習(xí),不斷地提高對球的控制力。在很多業(yè)余球手看來,削球的技術(shù)特點就是防守。但削球雖然重在防守,但我們不能一味被動地削,而是要通過旋轉(zhuǎn)、落點等變化,造成對方失誤或者為自己的進攻創(chuàng)造機會。這就要求業(yè)余選手在訓(xùn)練中要帶有一定的戰(zhàn)術(shù)意識。很多專業(yè)運動員也深有體會,如果沒有戰(zhàn)術(shù)意識,被動去削的話,往往在比賽中都會陷入困境。   學(xué)習(xí)削球,還有一點要注意,那就是技術(shù)動作一定要有專業(yè)的教學(xué)老師。不像打攻球,自己琢磨,或者模仿去打,就能撐撐場面了。但是,削球不一樣,怎么擊球、怎么摩擦、怎么把球送長等等,需要掌握的要點比較多,所以*好要有曾經(jīng)練過削球的運動員來指導(dǎo)。其實,打削球?qū)\動員的要求比攻球還要高,因為削球比攻球需要掌握的技術(shù)更多,付出的要更多,而且周期也會更長,但是練到一定水平的時候會比同水平的攻球運動員更容易出*。  現(xiàn)在很多業(yè)余選手也都開始練習(xí)削球。練習(xí)削球還有很重要的一點就是步伐,現(xiàn)在很多業(yè)余的攻球選手也存在這個問題,往往練到一定水平的時候明顯感覺到自己的步伐跟不上,普遍都后悔當(dāng)初沒有好好進行步伐的練習(xí)。那么削球的步伐尤其關(guān)鍵,建議廣大球友在觀看比賽或者專業(yè)隊員訓(xùn)練的同時,多去關(guān)注步伐的移動,并且能夠熟練地運用到自己的訓(xùn)練和比賽當(dāng)中。

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