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考研:考前一個月如何自我調(diào)整

2020.02.15

發(fā)布者:合肥研趣考研

 

  一、保持自信

  自信心是十分重要的,調(diào)整好信心狀態(tài),在一定程度上是超越學(xué)習(xí)本身的一個重要環(huán)節(jié)。建議大家不要太注重自己所報考專業(yè)的錄取和報考比例,因為在這龐大的大軍里,有許多人只是想試一試,這些人的競爭力是不強(qiáng)的。關(guān)鍵是自己有實力,相信自己,踏踏實實、按部就班的按照計劃復(fù)習(xí)才是王道。

  二、張弛有道

  漫長的復(fù)習(xí)過程難免會有疲乏、厭煩的倦怠期,此時,不妨讓自己放松一下,停止復(fù)習(xí)一天睡個好覺,抑或出去逛逛街、去公園散散步呼吸一下新鮮空氣,然后再以飽滿的精力投入到復(fù)習(xí)中去,這時你會覺得勁頭十足、精神飽滿。所謂磨刀不誤砍柴工,休息一下也是為了下一步更好的復(fù)習(xí)。

  三、堅持到底

  考試*是檢驗復(fù)習(xí)效果的最終標(biāo)準(zhǔn),考試過程中,不論哪門課程考得是否理想,都要堅持考完全部考試科目。因為有時人的主觀感覺與客觀考試結(jié)果不完全一致,往往自認(rèn)為考得很糟糕的科目實際上卻不錯,所以一定堅持到最后一刻,否則,一點(diǎn)機(jī)會都沒有,而且準(zhǔn)備了這么長時間,卻不能將考試進(jìn)行到底,豈不可惜。

  總之,考研最后一個月大家都有一種緊迫感,這是正常的,適當(dāng)?shù)膲毫梢赞D(zhuǎn)為動力,但是如果給自己的壓力過大,每天學(xué)習(xí)效率很低,沒有調(diào)整好心態(tài),會直接影響到你的復(fù)習(xí)效果和考試*。所以一方面要盡全力備考,另一方面要報以“得之我幸,不得我命”的心態(tài)來調(diào)整自己。最后,預(yù)祝大家考試成功!

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