??正手弧圈球技術(shù)是當(dāng)今乒乓球的主流技術(shù)，基本上大家也都能揮上兩拍，偶爾還能拉出質(zhì)量不錯(cuò)的前沖弧圈球。但是，真的掌握了嗎？
??正手弧圈球的擊球點(diǎn)：很多人正手拉弧圈只知道制造摩擦或者爆沖，關(guān)鍵來(lái)了，他們從來(lái)沒(méi)有想過(guò)擊球點(diǎn)應(yīng)該在什么時(shí)候，加轉(zhuǎn)弧圈應(yīng)該在來(lái)球的下降期，這樣更容易制造合力摩擦；前沖弧圈應(yīng)該在來(lái)球的高點(diǎn)期或者上升晚期，這樣子更容易制造速度的合力！所以來(lái)球不同，自身技術(shù)不同可以根據(jù)不同的點(diǎn)，在腳步步伐到位的前提，去選擇合適的擊球點(diǎn)！
??判斷*佳擊球點(diǎn)：如何判斷*佳的擊球點(diǎn)？根據(jù)來(lái)球的旋轉(zhuǎn)落點(diǎn)，同時(shí)去移動(dòng)步伐到位再去擊球；第*先判斷來(lái)球的方向，第二判斷來(lái)球的旋轉(zhuǎn)，第三進(jìn)行步伐啟動(dòng)，第四根據(jù)來(lái)球的速度旋轉(zhuǎn)；好了這四點(diǎn)做到了，基本可以達(dá)到選擇*佳的擊球點(diǎn)要求，再去選擇*佳的擊球點(diǎn)，進(jìn)行引拍擊球！當(dāng)然一般定點(diǎn)上旋的擊球點(diǎn)是*好選，判斷*佳擊球點(diǎn)是一個(gè)綜合能力的體現(xiàn)基本不踏實(shí)的，還是老實(shí)多練。
??力量傳遞要注意轉(zhuǎn)肩：大家都知道拉弧圈球主要以腰腿發(fā)力為主，但力量還是要通過(guò)手臂傳到球拍上，腰腿力量靠什么傳遞到小臂，進(jìn)而到球拍呢？我認(rèn)為是靠肩，不僅僅是肩關(guān)節(jié)，而是整個(gè)肩部，力量的傳遞要靠肩部由后向前的轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)完成，進(jìn)而帶動(dòng)手臂來(lái)完成腰腿力量的傳遞。很多球友在拉球時(shí)候，覺(jué)得自己是蹬腿轉(zhuǎn)腰了，但力量怎么還是不大呢，就是因?yàn)闆](méi)有轉(zhuǎn)肩，光揮動(dòng)手臂而沒(méi)有轉(zhuǎn)肩是不能將下肢的力量傳遞到球拍上的。而且是要用肩部的轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)帶動(dòng)手臂的揮動(dòng)，而不是用大臂的揮動(dòng)來(lái)帶動(dòng)肩部。這里有個(gè)主次問(wèn)題。所以身體發(fā)力的先后順序是：蹬腿、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)肩、揮臂。
??控制板形前傾角度也非常重要，否則拉球就容易失誤?；∪η蛑v究打摩結(jié)合，板形前傾的角度過(guò)大，一是會(huì)造成對(duì)球的壓力不夠，影響速度，二是影響摩擦球時(shí)，由于對(duì)球的壓力不夠，球拍不能很好的吃住球。球拍的前傾調(diào)度一般在60°到80°之間。有人拉球時(shí)喜歡轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，但在揮拍的過(guò)程中，手腕一定要蹦緊，保持穩(wěn)定，否則會(huì)影響拉球質(zhì)量，甚至?xí)斐衫蚴д`。
??球拍運(yùn)行軌跡要平穩(wěn)：有人喜歡向后引拍，而有人喜歡向下引拍。這都無(wú)所謂。但*重要的是：揮拍的過(guò)程中（從身后引拍到球拍觸球前這段過(guò)程），球拍運(yùn)行的軌跡不能起伏太大，要保持平穩(wěn)，用數(shù)學(xué)的術(shù)語(yǔ)解釋就是引拍的軌跡線彎曲不能太大，盡量是平直的。這主要是保證拉球的穩(wěn)定性，減少失誤。
??重心移動(dòng)要與揮拍一致拉球時(shí)候，身體重心是有起伏的，但起伏不能太大。重心移動(dòng)的軌跡和揮拍的軌跡相似，而且是一致的：先是重心降低，然后隨著揮拍向前上方升起，在球拍觸球瞬間，向前方移動(dòng)，然后順著擊球后的慣性，向下壓，重心由右腳轉(zhuǎn)換到左腳，最后通過(guò)小墊步完成重心的調(diào)整。這是對(duì)正手弧圈球的理解，反手弧圈球雖然有點(diǎn)差異，但道理也是相通的。