??正確的握拍方法是羽毛球愛好者和初學者必須掌握的打羽毛球技術之一。根據打球習慣不同，每個人都會形成自己的握拍風格， 這里為初學者介紹一下各種握拍的正確方法，供大家學習和探討。
??1、正手握拍方法
??單手握緊球拍，虎口對著拍柄窄面內側的小棱邊，中指、無名指和小指并攏彎曲，握住拍柄，拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上，食指和中指稍分開，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相對。拍柄末端與近腕部的小魚際肌齊平。掌心和拍柄之間要留有空隙，握拍時手處于放松狀態(tài)。
??2、反手握拍方法
??反手握拍法又叫做拇指握拍法，主要應用于反手撲球、反手防守和反手平抽球。先以正手握拍法輕握球拍，然后拇指和食指稍向上提，利用拇指和食指的配合，將拍柄稍向外轉，拇指自然貼在拍柄內側的寬面上，食指扣住對側拍柄。拍柄與掌心間的間隙相對正手握拍時略大。前臂和拍桿應維持120°—130°的狀態(tài)，手腕要隨手背靈活轉動。
??3、錘式握拍方法
??擊球前一定要緊握球拍，如同握緊錘子往木板上釘釘子一樣，在對付大力來球時很有效。需要注意的是前臂肌肉極易扭傷。單手緊握拍柄，五指合并，食指指尖位于大拇指下面并與之相接觸。
??4、正手擊球握拍
??羽毛球正手擊球握拍方法，初學者可以通過以下步驟來掌握：先用非持拍手拿住球拍，使拍面先與地面垂直，張開持拍手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口對著球拍框。小指、無名指、中指自然并攏，食指與中指稍稍分開，自然彎曲并月，貼在球拍柄上。掌心不要貼緊，手部肌肉放松。這就是通常情況下的正手握拍。
??5、反手擊高遠球和吊球的握拍法
??反手擊高遠球或吊球時握拍的方式與反手發(fā)球時稍有不同。拍框稍外轉，拇指伸直貼在球拍柄內側的窄面上，食指、中指、無名指、小指并攏，握住球拍。通常反手握拍的時候，手心與球拍柄之間有一定空隙，這樣有利于手腕力量和手指力量的靈活運用。