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少年武術(shù)要怎樣進(jìn)行教學(xué)

2020.03.23

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??武術(shù)是中華民族文化寶庫(kù)中的瑰寶之一,具有競(jìng)技比賽、強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)、娛樂表演、修身養(yǎng)性等功能,而且不受年齡、性別、季節(jié)、場(chǎng)地和器材的限制,因此,較其它運(yùn)動(dòng)形式具有更廣泛的適應(yīng)性。做為一個(gè)炎黃子孫,不僅要能打幾套拳舞幾路刀劍,而且還要對(duì)它的發(fā)生發(fā)展做貢獻(xiàn)。
??武術(shù)從娃娃抓起,是我們每個(gè)武術(shù)工作者應(yīng)有的職責(zé),下面小編為大家進(jìn)行總結(jié)和探討與分享,希望能夠在這方面起到拋磚引玉的作用。
??一、明確教學(xué)任務(wù)
??在武術(shù)教學(xué)過程中,我們不應(yīng)該單純傳授武術(shù)技術(shù),必須注重武德教育。
??武德即習(xí)武者道德品質(zhì)的修養(yǎng),這是傳統(tǒng)的習(xí)慣提法。實(shí)質(zhì)上,武德從學(xué)的角度來理解,它注重在武術(shù)活動(dòng)以及參與其它社會(huì)活動(dòng)時(shí)的秩序規(guī)范。對(duì)武德的正確理解,應(yīng)當(dāng)是武術(shù)規(guī)范與習(xí)武者道德行為準(zhǔn)則的總和。它始終貫穿于習(xí)武者整個(gè)的練武、用武、授武、比武等一系列的社會(huì)武術(shù)活動(dòng)之中。
??此外,少兒武術(shù)教學(xué)任務(wù)還應(yīng)包括:促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育和身心的全面發(fā)展,不斷增強(qiáng)體質(zhì);改變過去武術(shù)教學(xué)中的,提高教學(xué)質(zhì)量,提高學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生牢固地掌握武術(shù)教材的基本知識(shí)和基本技能,養(yǎng)成經(jīng)常自覺鍛煉身體的習(xí)慣,同時(shí),對(duì)武術(shù)基礎(chǔ)較好、基本功扎實(shí)的學(xué)生,要不斷提高他們的水平。
??二、訓(xùn)練教材安排
??在教材的組織上,我們一般采用確定重點(diǎn),圍繞重點(diǎn),步步深入的方法。
??小朋友們?cè)谏賰簳r(shí)期,身體的肌肉組織中水分較多,肌肉還較柔嫩,骨骼的彈性和柔韌性較好,但承受能力較小。這一時(shí)期,大腦神經(jīng)細(xì)胞興奮性易擴(kuò)散,并且耐力差,容易疲勞,也就是說少兒時(shí)期小朋友的注意力集中時(shí)間短。還有少兒時(shí)期心血管系統(tǒng)尚不完善,在做肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí),肌體主要靠增加心臟跳動(dòng)頻率來適應(yīng)工作,所以少年兒童不適宜做耐力練習(xí)。
??我們?cè)诰毩?xí)武術(shù)時(shí),柔韌和技巧的動(dòng)作比較多,而且形式多變,容易引起兒童的興趣,同時(shí)活動(dòng)量和難度也比較便于調(diào)整,武術(shù)的小套路動(dòng)作少,對(duì)耐力要求低。這些都比較適應(yīng)少兒時(shí)期的生理特點(diǎn)。近年來,我們組織廣大小朋友們廣泛參加武術(shù)練習(xí)也完全證明了這一點(diǎn)。
??三、教學(xué)的組織形式
??其一,集體教學(xué):就是把全班同學(xué)集中在一起進(jìn)行教學(xué)的一種方法。為了便于練習(xí),把學(xué)生分成交叉對(duì)列,原則上要使每個(gè)學(xué)生能夠清楚的看清老師的示范,教師便于觀察學(xué)生的練習(xí),也就是說老師的示范、講解、領(lǐng)作、指揮要選擇恰當(dāng)?shù)奈恢?;在教學(xué)過程中必須加強(qiáng)組織紀(jì)律教育,少兒每次練習(xí)的時(shí)間應(yīng)該短一些,并且中間要適當(dāng)安排兩三次休息。
??其二,分組教學(xué):就是采用分組的形式進(jìn)行練習(xí),這一組練習(xí)、那一組看,然后輪換;這樣既可以保證休息,又有利于互相觀摩學(xué)習(xí)。少兒時(shí)期注意力集中時(shí)間不長(zhǎng),所以每次上課時(shí)*好安排活動(dòng)內(nèi)容要多樣化些,如做蹦跳比較多游戲、講武術(shù)英雄人物故事、唱兒歌等結(jié)合穿插進(jìn)行,這樣他們就不容易疲勞,在練習(xí)武術(shù)時(shí)一般可以配上口令,這樣有助于培養(yǎng)小朋友們的節(jié)奏感并使其動(dòng)作整齊。還應(yīng)該逐步提高要求,開始做動(dòng)作時(shí)對(duì)少兒不可要求太嚴(yán)、太高,不可一下子就要求動(dòng)作做的很標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確,而應(yīng)循序漸進(jìn),逐步提高。
??少兒時(shí)期和外界環(huán)境聯(lián)系中第*信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)占主要地位,也就是對(duì)具體信號(hào)接受能力強(qiáng),往往是靠直觀的印象建立條件反射,老師在引導(dǎo)小朋友們練習(xí)武術(shù)中要加強(qiáng)示范,偏重于領(lǐng)做,多讓小朋友們有模仿的時(shí)間和機(jī)會(huì)。此外,我們還要結(jié)合簡(jiǎn)練的、形象而生動(dòng)的講解,以培育小朋友們的思維能力。

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