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心理素質(zhì)
克服自卑、建立自信,打造強大的內(nèi)心世界
一個人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上,經(jīng)過后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的。有的人內(nèi)心強大,有的人心思細(xì)膩,但任何一個成功的人,都必然有著出色的抗壓能力:與所有的苦難和解,伴所有的歷練成長。
課程簡介
《心理素質(zhì)》通過對每一個人的困惑進(jìn)行深度心理剖析,建立起彼此連接的安全場愈,運用心理測評、生活案例、提問反饋、扮演體驗冥想、現(xiàn)場即興展示等多種通俗易懂的方式,使得場中的每一個人都可以從另一個全新的角度發(fā)現(xiàn)自己,認(rèn)識自己,和解怨恨傷痛,擁抱幸??鞓?。
課程特色
1.根源出發(fā),正確認(rèn)識心理問題的產(chǎn)生及背景
2.落地實際,深度剖析如何掌控情緒并學(xué)會轉(zhuǎn)化
3.塑造兩個角色,一是建立好自己的自信,二是幫助他人建立自信
課程內(nèi)容
一、自信自卑
了解自卑,建立自信
認(rèn)識自卑產(chǎn)生的根源和其在現(xiàn)實生活中帶來的深層困擾,通過認(rèn)識心理素質(zhì)的基本概念,習(xí)得自信的必經(jīng)途徑,在建立自信的同時幫助生活中的重要他人建立自信,與自卑人群更好地相處交往。
二、原生家庭
正確認(rèn)識原生家庭,用正確的方式和心理對待
正確認(rèn)識原生家庭及其對我們的影響,認(rèn)識心理按鈕和內(nèi)在誓言,發(fā)現(xiàn)傷害背后我們不知道的愛,學(xué)會和原生家庭和解,學(xué)會正確的相處方式,從負(fù)面影響中走出來。
三、情緒壓力
緩解壓力,掌控情緒
了解壓力的產(chǎn)生和分類,發(fā)現(xiàn)情緒的真正來源,同時了解情緒的分類和面對情緒的自動反應(yīng),學(xué)會緩解壓力,從根源上掌控自己情緒,將負(fù)性情緒轉(zhuǎn)化為中正與積極情緒。
四、溝通表達(dá)
學(xué)會用自己和他人舒服的方式溝通表達(dá)
了解什么是溝通并掌握溝通的要素和分類,用可操作的傾聽共情黃金公式練習(xí),避開溝通的短板,掌握一致性表達(dá)的核心要素,讓我們的溝通事半功倍直達(dá)人心。
重慶思訓(xùn)家在快速發(fā)展期,我們將不忘初心,牢記使命,堅守對課程質(zhì)量的承諾,注重人才的發(fā)展,努力將思訓(xùn)家打造為中國影響力的口才訓(xùn)練品牌,希望通過思訓(xùn)家能影響更多人。
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重慶渝北校區(qū)
地址:重慶渝北區(qū)龍溪街道紅錦大道86號中渝廣場
電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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重慶渝中校區(qū)
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毛清
演講與口才培訓(xùn)
中國TTT國際培訓(xùn)協(xié)會指定講師思訓(xùn)家成都校區(qū)《當(dāng)中講話》講師四川人民廣播電視臺旅游記者旅游會銷高級講師四川省普通話考試普測員?主講:《當(dāng)眾講話》、《演講藝術(shù)》、《魅力聲音》《企業(yè)內(nèi)訓(xùn)》??風(fēng)格:“動如脫兔,靜如處子”即可優(yōu)雅大氣,亦可生動活潑,語言生動形象,富有感染力,親和力極強。教學(xué)風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn)且嚴(yán)厲,信奉教學(xué)守則“既然選擇了就堅持到底,給自己一個交代“。喜歡舉案例分析與實際操作相結(jié)合,課程內(nèi)容不斷創(chuàng)新,擁有多年的舞臺經(jīng)驗和把控能力,能夠站在學(xué)員的角度發(fā)現(xiàn)問題,給出建議,幫助學(xué)員快速提升。講師經(jīng)歷:毛老師7年培訓(xùn)經(jīng)驗曾擁有多年的主持經(jīng)歷,播音主持專業(yè)畢業(yè),普通話標(biāo)準(zhǔn),主持過大小活動上千余場,包括各大一線明星活動主持,如穎兒,趙麗穎,容祖兒等。畢業(yè)后先后擔(dān)任旅游記者采訪各大新聞,以及專業(yè)公司旅游會銷講師,單場成交率高可達(dá)140%,輸送上萬游客出國旅游。 詳細(xì)
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劉可嘉
演講與口才培訓(xùn)
思訓(xùn)家教務(wù)部總監(jiān)思訓(xùn)家《魅力聲音》高級講師思訓(xùn)家《邏輯思維》課程創(chuàng)始人山東衛(wèi)視新聞欄目主持人西南MBA機構(gòu)特邀專家講師從業(yè)經(jīng)歷劉老師12年培訓(xùn)經(jīng)驗劉老師一直把“創(chuàng)新”和“改變”視為自己的人生信條。在中學(xué)階段就曾有過五項國家專利發(fā)明的他,對周圍的一切始終保持一顆好奇與探索之心。如果說科技發(fā)明可以改變生活,那么語言的革新,改變的就是人生。所以在劉老師在大學(xué)階段選擇了播音與主持專業(yè)。通過專業(yè)方面的訓(xùn)練,熟悉掌握了普通話發(fā)聲技巧,舞臺主持技能以及思維語言的構(gòu)架。08年至今,劉老師不斷精進(jìn)學(xué)習(xí)語言藝術(shù),經(jīng)過專業(yè)測評,獲得了普通話等級測試一級甲等、四川省語委普通話水平測試員等資質(zhì)。自08年參加卡耐基培訓(xùn)并成為我們的加盟者,劉老師力圖在教學(xué)方面繼有創(chuàng)新又符合學(xué)生特點,因材施教。經(jīng)過多年的實踐,取得了良好的效果。他常說:“你的語言本身就很有魅力”。與他結(jié)緣,盡情感受語言的魅力吧。擅長課題《當(dāng)眾講話》《魅力聲音》《內(nèi)訓(xùn)師演講技巧專題培訓(xùn)》《邏輯思維》《 演講比賽技巧課題培訓(xùn)》授課風(fēng)格互動模擬、案例分析、實戰(zhàn)訓(xùn)練、開發(fā)潛能、氣氛活躍。用豐富的經(jīng)驗和案列支持課程的邏輯,以故事形式循循道來,讓每位學(xué)員都能夠吸收到知識的精髓。 詳細(xì)
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李瑞光
演講與口才培訓(xùn)
【講師頭銜】思訓(xùn)家高級講師銷售培訓(xùn)實戰(zhàn)講師浙江工商大學(xué)特約講師浙江師范大學(xué)特約講師58同城高級講師時間管理講師““印象筆記”中國大陸地區(qū)印象大使【從業(yè)經(jīng)歷】李老師擁有10年以上的銷售管理和培訓(xùn)經(jīng)驗,曾就職于三胞集團、58同城、車好多集團等大型企業(yè)。負(fù)責(zé)銷售管理、培訓(xùn)和人才發(fā)展等工作。熟悉多種銷售模式,有豐富的銷售實戰(zhàn)經(jīng)驗,同時對團隊管理、執(zhí)行力和工作效能提升有獨到見解。善于激發(fā)管理者聚焦業(yè)務(wù)結(jié)果,引導(dǎo)轉(zhuǎn)變團隊管理思維。受到服務(wù)客戶高度評價?!旧瞄L課程】《當(dāng)眾講話》《演講藝術(shù)》《邏輯思維》《巔峰銷售》《銷冠之路-七步成交法》《效率工作法-要事優(yōu)先》《效率工作法-任務(wù)推進(jìn)》《基層團隊管理三板斧》《職場高效溝通術(shù)》【授課風(fēng)格】互動有趣:注重案例實踐、小組共創(chuàng)等互動式啟發(fā)式教學(xué),引發(fā)學(xué)員思考,務(wù)實落地:重視課前調(diào)研把握學(xué)員需求,課程設(shè)計以實效性、可落地為指導(dǎo)原則。深度干貨:有深厚的實踐積累,擅長針對性的咨詢式企業(yè)內(nèi)訓(xùn),注重探尋問題根源 詳細(xì)
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"重慶位于中國西南部,是長江上游地區(qū)的經(jīng)濟中心和交通樞紐。其獨特的地理位置為少兒口才培訓(xùn)機構(gòu)提供了良好的發(fā)展環(huán)境。思訓(xùn)家教育品牌,由2009年的卡耐基教育發(fā)展壯大而來,專注演講口才培訓(xùn)多年,全國共15家校區(qū),獲得過全國優(yōu)秀演講口才培訓(xùn)機構(gòu)、專業(yè)人才職業(yè)能力培訓(xùn)項目合作單位等數(shù)十項榮譽;思訓(xùn)家講師全部擁有高級培訓(xùn)師認(rèn)證,通過多年自主研發(fā),已上線8門版權(quán)課程,獨創(chuàng)DAPV教學(xué)研發(fā)系統(tǒng),課程品質(zhì)的超值交付。除此之外,我們擁有高效的教學(xué)方法,多角度精準(zhǔn)講解,模擬真實情境,采取體驗式訓(xùn)練,解決學(xué)員實際問題。在快速發(fā)展期,不忘初心、牢記使命,堅守對課程質(zhì)量的承諾,注重人才的發(fā)展,努力將思訓(xùn)家打造為中國影響力的口才訓(xùn)練品牌,希望通過思訓(xùn)家能影響更多人。"