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網(wǎng)球反手擊球技巧是什么
網(wǎng)球反拍擊球指的是與握拍手相反的落地球打發(fā)，它和正拍擊球一樣，也是網(wǎng)球的基本技術(shù)中最常用的擊球方法。初學者一般先學習正拍后再學反拍，這是因為，用右手的人，習慣于在身體的右側(cè)做事，正拍的拉拍動作既方便又容易，身體向右轉(zhuǎn)動已成習慣。正拍有了一定的基礎(chǔ)，對球的彈跳規(guī)律已熟悉，再學習反拍就比較容易。反拍的許多動作要領(lǐng)與正拍相似，只是方向相反，反拍擊球是左眼和右手，由于三叉神經(jīng)不協(xié)調(diào)，使人感到別扭。
2020年03月21日 278人瀏覽 -
如何為網(wǎng)球少年提升訓練效率
說到網(wǎng)球，作為世界第二大球類運動的它，近年在國內(nèi)的影響力越來越大，許多家長看重了網(wǎng)球給孩子帶來的全方位提升與超多的附加優(yōu)勢，都希望孩子能進入賽場，開啟他們的網(wǎng)球之門，今天小編為大家?guī)砹颂嵘倌昃W(wǎng)球訓練效率，希望對大家有所幫助，接下來讓我們一起來了解一下吧。
2020年03月21日 203人瀏覽 -
怎么控制網(wǎng)球發(fā)球的落點及精準度
打網(wǎng)球是非常鍛煉身體的運動，堅持打網(wǎng)球不僅能瘦身減肥，還能重塑體型。想要打好網(wǎng)球，就要掌握網(wǎng)球技巧，很多喜歡網(wǎng)球的朋友都會練習網(wǎng)球發(fā)球，這是最基礎(chǔ)的知識。那打網(wǎng)球時怎么控制發(fā)球的落點以及提高精準度呢?接下來讓我們一起來了解一下吧。
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